Cómo limpiar Con Salsa Tabasco

Sustituto de salsa Tabasco para la pimienta de Cayena

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  Consulte a su médico antes de decidirse a embarcarse en una dieta amo limpia de cualquier duración. Los efectos sobre la salud de reales "desintoxicante" el cuerpo no han sido verificadas, y la pérdida rápida de peso puede experimentar a partir de embarcarse en tal "limpiar" podría ser peligroso. Siempre es una buena idea para discutir los cambios drásticos en su dieta o estilo de vida con su profesional de la salud antes de tiempo.

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  Mezcle 24 onzas de agua, 3 onzas de jugo de limón, pimienta de cayena 1/4 cucharadita o 1 cucharadita de salsa Tabasco, y 3 onzas de jarabe de arce para producir suficiente amo limpia "limonada" para durar un día, o tres porciones. Ajustar la cantidad de pimienta de cayena o salsa Tabasco al gusto si se desea. Guardar la mezcla en el refrigerador.

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  Beber tres raciones-8-a 10 onzas de la mezcla amo limpia todos los días durante diez días. No consumir ningún otro alimento durante este tiempo, a excepción de las bebidas sin azúcar, claras, como el té verde o de hierbas.

• Cuando haya terminado de limpiar el capitán de diez días, regresar con cuidado en una dieta de alimentos sólidos. Inmediatamente comienza a consumir los alimentos que comió antes de la Master Cleanse puede choque de su sistema digestivo y causar náuseas, gases, diarrea y otras molestias. El primer día después de que haya terminado la limpieza, beber sólo líquidos, tales como batidos y té de hierbas, y comer alimentos fáciles de digerir como puré de manzana.