Cómo prevenir un malestar estomacal provocado por alimentos grasientos

Si usted está planeando un viaje rápido a su restaurante de comida rápida favorito, recuerde estos pequeños consejos en el pedido - siempre pedir pepinillos extra cuando pide un sándwich, ya que las salmueras ayudan a descomponer las grasas que están presentes en el producto de carne, y si te gusta la adición de salsa de tomate y mostaza, se acumulan en los.

Si estás cenar en un buen establecimiento de brazos caídos, hay algunas adiciones simples en su orden de comida que va a ayudar a la digestión del estómago de cualquier ingesta de grasa - Si usted es capaz de beber alcohol, una copa de vino es muy útil para su digestión estómagos, y se puede bebió moderadamente a través del curso de su comida- los palitos de pan o galletas gratuitos para ensaladas acompañados no son sólo para las miradas, ya que su ingestión va a absorber compuestos que por sí mismos son difíciles de digestibilidad si una ensalada es tu primera por supuesto, asegúrese de que su elección del apósito no es sólo una muy buena fuente de grasa - si tiene acidez en ella, que le ayudará a descomponer las grasas.

Invitado a una fiesta de fondue? Pueden ser extremadamente delicioso, pero si los ingredientes adecuados no están presentes, además, el estómago puede estar adentro para algunos problemas. Un acompañamiento de vino con la comida es una necesidad. Si desea asegurar una comida saludable y complementar su anfitrión, llevar una botella de regalo con usted. Antes de empezar a comer, asegúrese de que hay absorción de cazos, tales como trozos de pan o palitos de pan. Una variedad moderada de las verduras son deliciosos, pero los que son decapados mejor ayudará a la ruptura del queso cuando se acumula en el estómago. Coma lentamente, la mezcla de los panes y los encurtidos. Date tiempo para digerir, y que tendrá una noche muy agradable en el partido y más tarde en casa.