¿Cómo deshacerse de un virus estomacal
Un virus estomacal, también conocida como la gastroenteritis, puede atacar cuando menos te lo esperas. Los síntomas incluyen dolor abdominal, vómitos, diarrea, mareos y sudores fríos. El virus sigue su curso normalmente dentro de las 48 horas. Sin embargo, hay varias cosas que puede hacer para acelerar el proceso. Utilizar estos métodos para deshacerse de un virus estomacal rápidamente, y con la menor cantidad de molestias.
Contenido
Cosas que necesitará
- GatoradeBrothJuiceBananasGinger té o té de jengibre rootPeppermint
Ver un doctor. Muchas veces, un médico podrá recetar medicamentos para deshacerse de un virus estomacal. También llevará a cabo pruebas para asegurarse de ciertas condiciones subyacentes más graves no están presentes.
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Beber mucho líquido. La diarrea es un síntoma común de un virus estomacal, y puede causar una rápida deshidratación. Beber Gatorade y agua pura para mantener los electrolitos reponen, y su cuerpo hidratado. Un nutrido cuerpo puede luchar contra un virus en el estómago más rápidamente.
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Simplificar su dieta. Consumir líquidos claros, como el pollo o caldo de verduras y jugo. Continuar esta dieta durante las primeras 24 horas. Si su condición está mejorando, agregar alimentos simples como el pan, frutas y salsa de manzana. Los plátanos son una buena opción, ya que son conocidos para neutralizar los ácidos del estómago. Evitar los alimentos grasos, fritos, cítricos, productos lácteos y bebidas con cafeína tanto como sea posible.
Tome analgésicos cuando sea necesario. Los analgésicos que contienen acetaminofeno no causar malestar estomacal, y que le ayudará a aliviar el dolor, mientras que su cuerpo se recupera. Evitar el ibuprofeno y la aspirina productos, ya que pueden irritar la condición y hacer que su virus estomacal aún peor.
Descansar mucho. Su cuerpo está tratando de deshacerse del virus en el estómago, lo que consume sus reservas nutricionales. Ser activo resultará en el uso de energía y proteína innecesariamente que se debe utilizar para curar su cuerpo.
Intentar remedios naturales para deshacerse de un virus estomacal. Beber té de jengibre, o mastique una ginger root fresco para calmar el estómago. O trate de beber té de menta para calmar un malestar estomacal. Estas hierbas acelerará el proceso de curación y le traerá alivio mientras se está curando.
Consejos advertencias
- Trate de comer yogur después de que se haya recuperado de un virus estomacal. Yogur sustituirá a muchas de las bacterias buenas perdidos por el virus, y mejorará la capacidad digestiva más rápidamente.
- Si los síntomas persisten más de 48 horas o si experimenta dolores localizados agudos, fiebre o nota sangre en las heces o en el vómito, póngase en contacto con un profesional médico calificado inmediatamente.