Cómo tratar la gripe de estómago

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Dar a su estómago un descanso, evitando los alimentos sólidos por un tiempo. Una vez que el náuseas comienza a disminuir, comer alimentos de fácil digestión, como el arroz, pan y galletas. Si bien estos son opciones suaves, sobre todo por sí mismos, no son propensos a desencadenar nuevas oleadas de náuseas. Como se espere a la gripe del estómago para pasar, evitar los productos lácteos, como queso y helado, y los alimentos muy condimentados.

Tendrá que tomar mucha agua para mantenerse hidratado. También podría chupar trozos de hielo, si el agua potable es realmente incómodo para su malestar estomacal. Sin embargo, el agua sola no será suficiente para reponer los electrolitos. Estas sustancias clave se pierden cuando la transpiración y los vómitos son frecuentes debido a la gripe estomacal. Reponerlos por beber bebidas deportivas sin cafeína. Sip en estos, en lugar de traqueteo ellos. Al beber demasiado rápido, usted simplemente provocas náuseas. Evitar las bebidas alcohólicas y con cafeína por completo hasta que la gripe estomacal está fuera de su sistema. También evitar el zumo de manzana u otros jugos de frutas que pueden empeorar la diarrea.

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Quedate en la cama. Esto no sólo dará a su cuerpo tiempo para descansar, sino que también ayudará a otros miembros de su hogar esquivar su condición contagiosa. Cuando sea posible, evitar el contacto físico y siempre asegúrese de tener las manos limpias. Una vez que la gripe estomacal ha pasado, lavar la ropa y la ropa de cama, ya que pueden contener trazas de gastroenteritis contagiosas.

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Si bien puede ser tentador para llegar a su gabinete de la medicina, es posible que no encuentre mucho alivio de la gripe estomacal allí. medicamentos ibuprofeno, como Advil, pueden empeorar el malestar estomacal. productos con acetaminofeno, como Tylenol, podría poner presión adicional sobre su cuerpo ya enferma, especialmente el hígado. Cuando se trata de una persona joven (ya sea un niño o un adolescente), MayoClinc advierte que se debe evitar la administración de aspirina, ya que podría provocar el síndrome de Reye, una enfermedad potencialmente mortal.

WebMD observa que los adultos enfermos se pueden prescribir medicinas, tales como Zofran, Compazine y Anergan, para controlar el vómito. Sin embargo, estos fármacos no son por lo general para las personas más jóvenes.