Los mejores alimentos para comer para prevenir el vómito
La mejor manera de prevenir el vómito es hacer algo al respecto cuando se empieza a sentir náuseas. Náuseas o malestar estomacal, es la primera señal de que es posible que vomite. Hay muchas maneras de prevenir vómitos, incluyendo el uso de un exceso de medicamentos de venta libre. Ciertos alimentos también pueden ayudar si se comen tan pronto como empiece a sentirse enfermo, y van a calmar su estómago y prevenir el vómito. El consumo de estos alimentos es una manera fácil de prevenir el vómito sin tomar un medicamento.
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La menta es una hierba de gran alcance de uso frecuente para un malestar estomacal. Calma y relaja los músculos del estómago. Alimentos digiere más fácil de menta después de comer, ya que ayuda a que el flujo de la bilis en el estómago. Muchos restaurantes ofrecen caramelos de menta para los clientes después de la comida. También se puede beber té de menta para prevenir vomting.
El jengibre se ha utilizado para purproses medicinales desde hace más de 2.000 años, no sólo para ayudar a prevenir el vómito y establecerse un malestar estomacal, sino también para tratar la artritis, problemas del corazón, y la diarrea, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Para un malestar estomacal, usted puede chupar jengibre cristalizado como es el caramelo. Usted puede hacer té de jengibre de jengibre fresco. La forma más fácil de jengibre en el sistema es beber gingerale.
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galletas saladas a menudo se proporcionan a los clientes en los restaurantes. Después de haber comido demasiado en ese tipo buffet, se puede picar en una galleta para evitar que el malestar estomacal. galletas saladas absorben el exceso de ácidos del estómago que se han acumulado a comer en exceso, y calma el estómago. Otros alimentos ricos en almidón funcionan de la misma manera.
La dieta BRAT se utiliza tanto para el malestar estomacal y diarrea. Con mayor frecuencia se utiliza para ayudar a los niños, pero ayudará a los adultos también. PALO DE GOLF significa bananas, arroz, manzanas y pan tostado. La dieta BRAT previene el vómito o detiene el vómito. Estos alimentos son bajos en fibra, y los plátanos son altos en potasio. Los plátanos proporciona una forma rápida de obtener los nutrientes de vuelta en el cuerpo después de perder debido a vómitos. Se puede comer muchas variaciones de estos alimentos. El arroz se puede cookied arroz o cereal de arroz seco. Las manzanas pueden ser manzanas frescas o compota de manzana.
