¿Cómo hacer el Isagenix 30 Día de Limpieza Corporal
El sistema de limpieza nutricional de Isagenix para que su cuerpo es una forma segura y eficaz para librar su cuerpo de toda la suciedad y la grasa que se acumula como resultado de malos hábitos alimenticios y las toxinas ambientales. Isagenix un cuerpo limpiar resultados en pulgadas perdidos, una sensación menos hinchada más ligero y una mente más centrada. El programa viene en una versión de nueve días y una versión de 30 días. Nuestra atención se centra en el sistema de limpieza de Isagenix 30 días.
Contenido
Cosas que necesitará
- Isagenix Sistema de 20 días, que incluye:
- batidos IsaLean
- Limpiar el jugo de la vida
- Aperitivos
- cápsulas Natural Accelerator
- IsaFlush
- Tabla de medidas
- Cinta métrica
- Agua purificada
- Comida sana
Para preparar el Isagenix de 30 días de limpieza
Revisar su kit y asegúrese de que tiene todo lo que necesita. Mantenga todo práctico para facilitar su uso.
Medirse utilizando la guía de cinta métrica y medir.
"Pre-limpieza" para los dos días anteriores a la limpieza del cuerpo. Este es un paso opcional para aquellos que han hecho el programa antes, pero obligatorio para los participantes de primera vez. El pre-limpieza incluye la sustitución de dos comidas con batidos IsaLean y disfrutar de una comida de 500 a 600 calorías sensata para el tercero. Tomar dos píldoras naturales del acelerador por la mañana y otra alrededor del mediodía. Tomar dos cucharaditas de Ionix Supreme en la mañana y una cápsula IsaFlush antes de acostarse. Esta pre-limpieza ayuda a aliviar el cuerpo en el proceso de limpieza y hace que sea más fácil de hacerlo a través de todo el programa.
Programar sus días de limpieza interna y agitar días antes de tiempo. El programa tiene una duración de cuatro semanas. Un día de cada semana es un día de limpieza (cuatro en total) y el resto (26 en total) son días de agitación.
Todos los días en el 30-Día de Isagenix limpiar
Video: ¿Que es Isagenix y como funciona su sistema de limpieza nutricional?
Beber dos onzas de Ionix Supreme en la mañana para una mega dosis de combustible y antioxidantes nutricional para promover la claridad, el enfoque y la salud al tiempo que reduce el estrés.
Tomar dos píldoras naturales del acelerador por la mañana y un comprimido alrededor del mediodía. Esto aumenta su metabolismo.
Tome una pastilla Ionix Supreme antes de acostarse. Esto ayuda a la digestión y puede aumentarse a dos píldoras si se produce el estreñimiento.
Beba ocho vasos de agua para mantenerse hidratado y ayudar en el lavado de las toxinas del cuerpo.
Los días de limpieza en el sistema de Isagenix 30 días
Video: Isagenix Mexico 9 días de limpieza total "Salud y Bienestar"
Coma dos aperitivos (snacks!) A primera hora de la mañana.
Beber una mezcla de cuatro onzas de jugo de Cleanse for Life with ocho onzas de agua inmediatamente después de sus bocadillos.
Video: Aprende como usar un Concentrado de Isagenix - MX
Repita el paso 2 más tres veces durante el día, para un total de cuatro porciones de Limpieza para el zumo de Vida para el día.
Video: COMO SON Y PARA QUE SIRVEN LOS PRODUCTOS ISAGENIX
Comer algunas almendras crudas, una manzana orgánica o aperitivos si tienes mucha hambre entre raciones.
Días de batido en el sistema de 30 días de Isagenix
Decidir cuál de sus dos comidas por día será batidos, y que una comida constará de 500 a 600 calorías saludables.
Mezcle dos cucharadas de IsaLean Shake con ocho a 12 onzas de agua por una de sus comidas. Se agita durante una bebida con sabor más rico, o ponerlo en una licuadora para una más grande, batido más voluminoso.
Repita el paso 2 para otro de sus comidas.
Coma una tercera comida que consiste en 500 a 600 calorías. pechugas de pollo más de una variedad de verduras crujientes frescas sería una excelente elección.
Picar las almendras crudas, manzanas orgánicas e ISA Snacks! siempre que reciba mucha hambre.
Consejos advertencias
- No se pese. Medir lugar para la contabilidad más precisa de ejercicio results.Although no es obligatorio para este programa, se acelerará sus resultados y siempre es recomendable para agua purificada health.Drinking óptima mejorará sus resultados.
- Asegúrese de planificar sus días de limpieza para los días de baja actividad ya que su energía podría ser menor en aquellos días.