Recetas naturales para la limpieza corporal

Al comenzar limpia del cuerpo, mucha gente comienza con el colon. La limpieza de colon es recomendado por el Dr. Ben Kim por una serie de enfermedades como el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable, y se considera un buen all-around lugar para comenzar la desintoxicación de su sistema.

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Una limpieza de colon simple es un ayuno de agua. Esto puede ser demasiado para los principiantes, ya que los efectos psicológicos y físicos de no comer durante varios días puede ser difícil de manejar. Pero un ayuno de agua puede promover la limpieza de colon sin necesidad de comprar ingredientes especiales. ayunos de agua son exactamente lo que suenan: en busca de un determinado número de días que consumen más que agua pura.

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Zumo de fruta y el ayuno también causarán una limpieza del colon. En el ayuno del jugo, que consume sólo el jugo de frutas frescas () preferentemente para un orgánicas cierta cantidad de tiempo, generalmente una o dos semanas hasta los treinta días. ayuno fruto es una dieta similar. Los de una fruta comer rápido sólo frutas frescas durante diez días a dos semanas o más.

También hay recetas hechas en casa para la limpieza de colon utilizando sólo frutas, hierbas y agua. Una receta requiere de pasas blancas, senna (una hierba) y extracto de rosa caderas. Las pasas y senna se hierven en 1 l de agua cada uno y luego a la izquierda en infusión durante treinta minutos. Las pasas y senna se filtran entonces a cabo, todo el líquido se vierte en un recipiente, y 200 g de rosa mosqueta añaden. Beber 100 ml de la mezcla al día.

Otra receta fama de ser bueno para la limpieza de colon es la sopa verde crudo. La sopa se hace con 2 a 3 pepinos (pelado), 1 o 2 aguacates, 1/2 de una cebolla amarilla, el zumo de medio limón, 3 dientes de ajo tostado, 2 tazas de caldo de verduras, 1 cucharada. de cilantro, 1 cucharada. de perejil y 1 pimiento jalapeño sin semillas. Todos los ingredientes se mezclan juntos y consumió sin calentamiento.

Si prefiere no centrarse en una parte de su cuerpo a la vez, puede realizar una limpieza de todo el cuerpo. batidos verdes se pueden utilizar como una limpieza de todo el cuerpo. Sólo mezclar, verduras de hojas verdes como la espinaca o la col rizada con agua o zumo y una selección de fruta gratis en conjunto, a continuación, beber. Una receta fácil para batidos verdes es de 2 tazas de espinaca fresca, 2 melocotones sembradas, y una taza de jugo de naranja.

El maestro de limpieza también se utiliza como un desintoxicante para todo el cuerpo. El maestro de limpieza en general, consiste en beber nada más que una limonada hecha de 10 oz. de agua, 2 cucharadas. de recién exprimido el jugo de limón, 2 pizcas de pimienta de cayena, y 2 cdas. de jarabe de arce de tres a catorce días. También es recomendado por MasterCleanse.Org que o bien comenzar o terminar el día con un lavado de agua salada, consumiendo 2 cdas. de sal de mar disolvió en 32 oz de agua.