Enjuague Limpieza del Hígado Dieta

El hígado está diseñado para eliminar las toxinas de la corriente sanguínea. Estas toxinas provienen de una variedad de fuentes, tales como antibióticos, humo de cigarrillo, conservantes, alcohol, pesticidas y edulcorantes artificiales. Estas toxinas se acumulan en el hígado y pueden necesitar ser purgada.

Ansiedad, presión arterial alta o baja, piel seca, trastornos digestivos, el estrés, la depresión o la ganancia de peso son todos ejemplos de mal funcionamiento del hígado. Para la mayoría de las personas, estos síntomas pueden ser abordadas por una correcta limpieza del hígado.

Durante los primeros 2 a 3 días de la dieta ras limpieza del hígado, el individuo debe limitar su ingesta de agua y fruta fresca. Esto permitirá que el sistema digestivo para relajarse y dar tiempo a que el hígado a eliminar muchas de las toxinas que se acumularon.

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La persona debe luego pasar a comer ensaladas y verduras frescas. Esto le dará al sistema digestivo enzimas que ayudan en la digestión viviente. Después de un par de semanas, una dieta regular puede empezar de nuevo- sin embargo, es importante evitar las carnes rojas, alimentos fritos y comida basura con el fin de mantener el hígado limpio.

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En general, las personas que siguen estas normas pierden peso. Esta limpieza específicamente se deshace de mala grasa corporal. También ayuda a que la piel se sienta suave como el hígado crea ciertas enzimas para ayudar en la reparación de la piel que puede llegar a ser inhibida por las toxinas.

Durante el proceso de limpieza del hígado, específicamente en los primeros días, un individuo puede experimentar algunos efectos secundarios desagradables como las toxinas se vacían del cuerpo. Dolores de cabeza, fatiga, mareos, diarrea y una falta general de apetito son comunes.