La limpieza del cuerpo y desintoxicación

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Video: Limpieza y Desintoxicación del Organismo 28 DE ABRIL 2015

Muchos productos afirman que limpiar todas las toxinas del cuerpo y mejorar drásticamente su salud. Sin embargo, la desintoxicación se puede hacer de forma natural sin tener que gastar un montón de dinero en varios trucos.

La manera más popular de desintoxicación de su cuerpo es comenzar con una dieta que consiste principalmente de frutas y verduras frescas y crudas. La omisión de todos los alimentos procesados ​​y cocinados ayuda a limpiar su sistema digestivo entero. Al eliminar eficazmente todo el material de desecho del cuerpo con movimientos intestinales más frecuentes, se quita las toxinas que pueden estar atrapadas debido a que su cuerpo no elimina como debería.

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arcilla de bentonita funciona al absorber el agua y se convierta en un gel, que contiene las toxinas con el fin de eliminarlos de su cuerpo. Añadir 1 cucharada. de las semillas de lino de tierra y 1 cucharada. de bentonita líquido a un vaso de agua por la mañana. Espere al menos 30 minutos antes de comer después de beber esto. Beber mucha agua durante el día para prevenir el estreñimiento y la deshidratación (véase la referencia 1).

Los probióticos son bacterias buenas que ayudan a eliminar el cloro y otras toxinas en el tracto gastrointestinal. También mejoran el sistema inmunológico, mejorar la digestión y prevenir el crecimiento de bacterias dañinas. Busque probióticos que tienen un recubrimiento entérico, una capa de protección de las bacterias para asegurarse de que lo hace con el sistema digestivo, en donde más se necesita.

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Algunos de los efectos secundarios de la limpieza del cuerpo incluyen la degradación muscular, deficiencias de vitaminas, y los problemas con los niveles de azúcar en la sangre. También puede causar problemas con los niveles de potasio y sodio en el cuerpo. El sistema inmune también puede verse comprometida, dejando a una persona más propensa a los resfriados y las infecciones de lo habitual. Otro efecto secundario desagradable es evacuaciones más frecuentes y líquidos. Las mujeres embarazadas no deben utilizar un programa de limpieza del cuerpo. Las personas que sufren de diabetes o el corazón y la enfermedad renal también debe evitarlos (ver referencia 2).