¿Cuántos días debo hacer la Escalera sal del mar?
Visión de conjunto
La dieta afirma Para Purificar
El rubor sal marina, a menudo parte de una dieta de limpieza, afirma que "elimina la materia de desecho que por alguna razón aún no ha sido eliminado por el proceso de eliminación," y la voluntad "ahuyentar a todo el sistema en aproximadamente una hora," según los especialistas en salud y bienestar en HealthTalk.com. Como parte de la dieta Master Cleanse, un rubor sal marina se realiza durante 4 a 14 días.
beneficios no comprobados
Mientras que un rubor sal del mar va a limpiar su sistema, la descarga es en gran parte innecesario, ya que el cuerpo es realmente expertos en la limpieza de sus propios sistemas. Además, el rubor sal de mar requiere de 1 a 2 cucharadas de sal, y "una sola cucharadita de sal que da 2.400 mg de sodio, más que suficiente para el consumo de un día," dice el Dr. Andrew Weil.
Línea de fondo
A ras de sal marina sólo debe realizarse una vez al año o una vez por temporada como máximo, y puede ser innecesario por completo. "La sugerencia de que estamos llenos de toxinas crea miedo que impulsa a la gente a este tipo de planes," Michelle May, MD, autor de ¿Estoy hambriento, le dice a WebMD. "Pero, en verdad, nuestro cuerpo de forma natural a librarse de sustancias indeseables sin ninguna intervención humana alguna."