Lo que causa el mal olor flatulencia?

Para entender lo que hace que el olor flatulencia, hay que entender las causas de la flatulencia en el primer lugar. La flatulencia es causada por los alimentos que comemos que pasan por el proceso de digestión. Algunos alimentos causan más gas que otros. Muchas personas creen que las carnes rojas y las proteínas causan malos olores flatulencia, pero es alimentos ricos en azúcares que nos hacen pasar el gas. Los azúcares naturales tales como lactosa, fructosa, sorbitol y rafinosa encuentran en la leche y producen son los principales delincuentes, cuando se trata de las cosas realmente mal olor. Mientras que las carnes rojas pueden tomar mucho tiempo para digerir y causan nuestras heces de olor atroz, proteínas y grasas causan poco gas. La ingestión de aire cuando come o bebe puede aumentar el número de veces que pasamos de gas. La persona promedio pasa gas de 14 a 23 veces durante un período de 24 horas.

El olor producido por la expulsión flatulencia proviene de las bacterias que ocurren naturalmente en el sistema digestivo. Cuando el alimento no digerido pasa desde el intestino delgado al intestino grueso, debido a la falta de enzimas necesarias para procesar la comida, las bacterias en el intestino grueso comienza a fermentar estos hidratos de carbono no digeridos. La mayoría de los gases que vienen del cuerpo son inodoros, tal como nitrógeno, dióxido de carbono, oxígeno e hidrógeno. Las bacterias inofensivas en las grandes cantidades de liberación hora intestino de gas, conocidas científicamente como sulfuro de hidrógeno, que da flatulencia su olor. Estas bacterias causan la mayoría de las flatulencias en el cuerpo humano, por lo menos el 80 por ciento en la mayoría de las personas. Mucha gente compara el olor de la liberación de esta bacteria a azufre o huevos podridos, debido a la similitud.

Por desgracia, tratando de forma natural de deshacerse del olor de su flatulencia podría comprometer seriamente su salud. Fibra, principalmente soluble, es un ingrediente importante en las dietas que beneficien tanto a los sistemas circulatorio y digestivo. Dado que la fibra se encuentra en alimentos saludables como frijoles, avena, salvado y los guisantes, el corte de fibra de nuestra dieta podría tener un efecto negativo de que no vale la pena la pérdida de algunos olores. Las fibras solubles no se descomponen por el cuerpo hasta que alcanzan el intestino grueso, donde las bacterias productoras de fétidas presiden. Otros alimentos que contienen almidón, como las papas, pastas y trigo, no se descomponen hasta que alcanzan el intestino grueso y pueden causar flatulencia olorosa.