¿Cuáles son las Causas de los gases en el estómago?

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Todo el que mastica goma de mascar, bebidas o come rápidamente o fuma traga pequeñas cantidades de aire. Cuando las dentaduras de un usuario de la dentadura están sueltos, que se traga aire. Cuando una persona que está comiendo o bebiendo traga aire, entra en el estómago. Cuando eructa, este aire, que contiene oxígeno, dióxido de carbono y nitrógeno, sale de su boca. La pequeña cantidad de gas restante en el estómago migra en su intestino delgado, donde será absorbido parcialmente. La pequeña cantidad de gas que queda entra en el intestino grueso, donde pasará a través del recto. El estómago de la persona que ha añadido jugos digestivos debido a que el ácido del estómago se ha combinado con el bicarbonato en sus jugos digestivos. Cuando esto sucede, el estómago liberar dióxido de carbono. La mayor parte de esta porción del gas será absorbido en su torrente sanguíneo.

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El cuerpo de la persona no va a digerir y absorber algunos carbohidratos que se encuentran en algunos alimentos en el intestino delgado debido a la falta de algunas enzimas digestivas. Este alimento no digerido pasa de su intestino delgado en su intestino grueso, donde "bueno" bacterias inofensivas se romperán los alimentos hacia abajo. Durante este proceso, se producen hidrógeno y dióxido de carbono. Aproximadamente un tercio de todas las personas que también producirá metano también. De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, la persona que también produce metano no necesariamente puede producir más gas, ni que tenga ningún síntoma únicas.

Los azúcares que producen gas son fructosa, sorbitol y lactosa. La lactosa es el azúcar de la leche que se encuentra en la leche, queso, helados, aderezos para ensaladas, cereales, alimentos procesados ​​y pan. La fructosa se encuentra en el trigo, peras, cebollas y alcachofas. También se encuentra en los jugos de fruta y refrescos. El sorbitol se encuentra en ciruelas, manzanas, peras y melocotones. Es un edulcorante añadido en las gomas y caramelos sin azúcar, así como en los alimentos de la dieta. Estos azúcares pueden causar gases en los intestinos.

Rafinosa es un azúcar que se encuentra en los frijoles. Es un azúcar complejo y pequeñas cantidades se puede encontrar en el repollo, brócoli, aparagus, coles de Bruselas, granos enteros y otros vegetales. La persona que ha comido uno de estos alimentos puede notar que es más "gaseoso" después de comer una comida. Esto es normal y no es un signo de un problema digestivo.

Pastas, patatas, maíz y trigo hará que la persona que los ha comido recientemente para producir y posiblemente pasar el gas. Esto sucederá en el intestino grueso. Por el contrario, el arroz, que es también un almidón, no causa su para producir gas.

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Fibra (soluble) alcanza el intestino grueso, donde el proceso digestivo hace que se produzca gas. La fibra soluble es una que, cuando se mezcla con agua, se disuelve y se convierte en un gel blando. Los alimentos que contienen fibra soluble incluyen frijoles, salvado de avena, la mayoría de las frutas y guisantes. La fibra insoluble pasa completamente a través de los intestinos y causa gas poca, si alguna,. Algunos vegetales y salvado de trigo contienen fibra insoluble en ellos.