Jugo de Remolacha Liver Detox
Desintoxicación del hígado es beneficioso porque cuando el hígado es más activo, más fácilmente limpia la sangre de toxinas, su función principal. El hígado puede ser debilitada de consumo excesivo de alcohol, la exposición al humo del cigarrillo y la contaminación ambiental.
Un método para la desintoxicación del hígado es por beber remolacha recién jugo. Aquellos que consumen el jugo de remolacha durante tres días y el aceite de oliva a continuación, en el cuarto día pueden incluso liberar cualquier cálculos biliares existentes.
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Contenido
- Video: prepara este jugo de limón y remolacha para limpiar el hígado y perder peso
- ¿por qué limpiar el hígado?
- Remolacha jugo de desintoxicación del hígado
- Ras de aceite de oliva
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- Video: como se toma liver detox
Si usted tiene cualquier problema médico grave, consulte a su médico antes de cualquier desintoxicación casa.
¿Por qué limpiar el hígado?
El hígado es el órgano interno más grande, escribe Carrie L`Esperance en la antigua Cookfire (1989, Bear Co., Santa Fe). Ella afirma que todas las toxinas en la sangre son filtrados por este órgano resistente, que todavía puede funcionar si deteriorado o dañado. Sin embargo, si el hígado está sobrecargado por comer en exceso de rutina o el consumo excesivo de alcohol, más toxinas pueden permanecer en la sangre preparando el escenario para los problemas de salud más serios.
jugo de remolacha potable es un método suave para la limpieza del hígado.
Remolacha jugo de desintoxicación del hígado
Extraer el jugo de remolacha con un exprimidor diseñada para pulverizar verduras. También puede comprar el jugo de remolacha fresca en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Beber alrededor de media taza de jugo de remolacha fresca, hasta tres veces al día.
Comer ligeramente durante los tres días de su desintoxicación del hígado. Reducir o evitar la cafeína, el alcohol, los alimentos fritos, el azúcar refinado y harina refinada. En su lugar, favorecer las frutas frescas, verduras, granos enteros y proteínas que pueden digerir fácilmente, como el yogur, las lentejas bien cocidos o pescado cocido.
La idea es consumir una dieta de desintoxicación toda alimentos y beber pequeñas cantidades de jugo de remolacha entre las comidas. No rápido o comer en exceso.
ras de aceite de oliva
En el cuarto día, consumir dos cucharadas de aceite de oliva. Colocar una rodaja de naranja limón o dentro de su boca, si lo prefiere para cortar el sabor del aceite. El aceite solicita la vesícula biliar - ubicado detrás del hígado - para expulsar cualquier cálculos biliares. Este paso es muy útil, ya que permite que su hígado funcione más fácilmente. La vesícula biliar produce la bilis y ayuda en grasas digestión.
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Video: Como se toma Liver Detox
Algunas personas optan por consumir el aceite de oliva de dos a tres horas después de la cena y poco antes de irse a la cama. Si lo hace, se encuentran en su lado derecho, de "inundar" el hígado y la vesícula biliar de sangre. A la mañana siguiente, se puede ver los cálculos biliares al orinar. Ellos pueden ser tan grandes como un guisante o mucho menor.