Las vitaminas que limpiar el hígado

desintoxicación del hígado es un proceso muy complejo. El proceso se consigue en cuatro etapas: la filtración de la sangre, la formación de la bilis, y la fase 1 y fase 2 reacciones. Cada etapa requiere de ciertas vitaminas y minerales para la desintoxicación del hígado funcione correctamente.


Las vitaminas C y complejo B

  • complejo B Las vitaminas C y son las vitaminas solubles en agua que son necesarias para el buen Fase 1 desintoxicación.

Los nutrientes lipotrópicos

  • Colina, betaína y metionina son "impulsores del hígado" porque ayudan en el proceso general de desintoxicación y son esenciales para la Fase 2.

El calcio, magnesio y zinc

  • El calcio, el magnesio y el zinc son minerales necesarios para la Fase 1 desintoxicación.

Ácido alfa lipoico

  • El ácido alfa lipoico o ALA, es un antioxidante universal que se ha demostrado ser beneficioso para la salud general del hígado.

Vitmain E y selenio

  • La vitamina E y el selenio son antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra los radicales libres que se producen durante todo el proceso de desintoxicación.

El licopeno

  • El licopeno actúa como un antioxidante para ayudar en la defensa contra los radicales libres que se producen durante todo el proceso de desintoxicación que puede afectar posteriormente el sistema inmunológico. También se ha demostrado que ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer de hígado.

Artículos Relacionados