Cómo lidiar con el Ser Disowned
La gente está repudiado por sus familiares, por diversas razones. Podría ser debido a que su familia no está de acuerdo con la elección de un cónyuge, sus asociaciones, orientación sexual, creencias religiosas o cualquier otro motivo. Cualquiera que sea la causa, siendo repudiado puede convertir su vida en un ensayo perdurable. Es necesario encontrar apoyo y asesoramiento para amortiguar el impacto en usted físicamente y emocionalmente.
Ser amable con usted mismo. Permítase que afligen. El duelo es importante porque si se permite que las emociones para construir, que va a explotar un día. Llorar por todo el tiempo que desee hasta que se sienta aliviado. No hagan daño a sí mismo, o cualquier otra persona.
Aceptar su situación, pero no condenar a sí mismo como si usted es el que tiene un problema. Es su familia que tiene un problema. También debe aceptarse a sí mismo como eres. Mira las cosas que le hacen muy bien. Eres inteligente y dotado, es por eso que puede impactar positivamente a los demás.
Mover a otra área en la que no verá o reunirse con su familia y comenzar a reconstruir su vida. Unirse a un club social o un grupo fraterno donde se puede rodearse de personas de calidad. Elegir las personas con buen carácter moral que tiene mucho en común con. Si usted fue repudiado como resultado de su carrera, por ejemplo, no asociarse con personas que desprecian lo que haces.
Actuar normalmente cuando estás rodeado de gente, en lugar de buscar dolorosa. No le diga a todos los que conoces que ha sido repudiado, tampoco. Sólo comparta su historia cuando finalmente llega a conocer a alguien muy bien.
Buscar asesoramiento de un experto en salud mental. Es posible que tenga una depresión o trastorno de estrés post-traumático. Al ser repudiado le deja con una herida profunda y personal. Es necesario el asesoramiento de caminar a través del dolor. Las cosas negativas que experimentamos en la vida nos dejan físicas y secuelas psicológicas que son propensos a persistir durante toda la vida si no se tratan adecuadamente.