Las seis etapas del duelo
En la década de 1960, el Dr. Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra suizo estudió pacientes con enfermedades terminales y se encontró que pasaron por un proceso de duelo que abarcaba seis etapas. Estas etapas son también conocidos como el ciclo de dolor. Este ciclo de la pena se aplica a otros eventos devastadores. Las personas que han experimentado la muerte de un ser querido que incluye una mascota, o un divorcio también pueden experimentar las seis etapas del duelo.
Contenido
- Choque
- Negación
- Video: las 5 etapas de un duelo
- Video: las 5 etapas del duelo
- Enfado
- Negociación
- El duelo
- Aceptación
- Video: etapas del duelo
- Video: el duelo y sus etapas. duelo normal y duelo patológico
Choque
La primera vez que una noticia devastadora de su propia enfermedad terminal, la enfermedad terminal o la muerte de un ser querido, o un evento potencialmente impactar como un divorcio o un desastre natural, su primera reacción es de shock. Usted no quiere creer. Usted no sabe cómo reaccionar. Usted se convierte en confusión y desorientación.
Negación
Video: las 5 etapas de un duelo
Video: LAS 5 ETAPAS DEL DUELO
La segunda etapa de dolor es la negación. Durante esta etapa, se intenta pretender que el problema no existe. Usted dice a sí mismo: "Esto realmente no me está pasando", o cerrar los ojos y decir: "Todo esto es un error. Cuando abro los ojos, se ha ido."
Enfado
Una vez que comience a aceptar la verdad de la situación, se pasa de la negación a la ira. Durante esta etapa, experimenta sentimientos de hostilidad por la falta de control que se tiene. Estos sentimientos son más fuertes si siempre has querido estar en control. Es posible que se encuentra el tomar su enojo en los demás, a pesar de que no tienen ningún control de, y no fueron la causa de la situación.
Negociación
Incluso si nunca fuera una persona religiosa o se cree en Dios, es posible que se encuentra tratando de negociar con Dios. Es posible empezar a rezar y diciéndose a sí mismo que va a ser una mejor persona si Dios deshace el problema. Si la situación es un divorcio, usted puede encontrarse la negociación con su cónyuge.
El duelo
Usted se puede encontrar entrando en una profunda depresión durante esta quinta etapa de la pena. Es posible descubrir experimenta cambios de humor extremos. Esta etapa puede durar durante un período prolongado de tiempo. No tenga miedo de buscar ayuda de un consejero de la pena o terapeuta profesional. También es importante comprender que todo el mundo se lamenta de manera diferente. No trate de compararse con otros que han pasado por situaciones similares.
Aceptación
Video: ETAPAS DEL DUELO
Video: El duelo y sus etapas. Duelo normal y duelo patológico
Una vez que han llegado a esta etapa final, usted será capaz de hacer lo necesario para vivir en el presente y mirar hacia el futuro. Para las personas que han aceptado su enfermedad terminal, esta es la etapa en la que pueden atar cabos sueltos antes de que mueran.