Cómo entrenar para convertirse en un instructor de aeróbicos del Aqua
clases de acondicionamiento físico a base de agua son un ejercicio ideal y la elección de rehabilitación para personas con lesiones, los ancianos o cualquiera que desee una nueva manera de construir la fuerza e incorporar el ejercicio aeróbico en su rutina de salud. clases de fitness de agua se pueden adaptar para una amplia gama de grupos de edad y necesidades físicas. Instructores con experiencia en la aptitud con base en tierra pueden beneficiarse económicamente de la ampliación de su conjunto de habilidades para incluir fitness acuático. Se requieren requisitos estándar para seguridad de la piscina para los instructores de agua. Sin embargo, no existen normas nacionales para la formación de instructores de aeróbic acuático.
Cosas que necesitará
- CPR / AED (desfibrilador externo automático) certificación
- certificación de salvavidas
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Obtener CPR / AED y certificación de salvavidas. La mayoría de los gimnasios, centros de salud y de recreación requieren instructores para tener entrenamiento en RCP / DEA. programas de acondicionamiento físico a base de agua requieren instructores para ser certificado salvavidas. La Asociación Americana salvavidas ofrece una certificación de salvavidas por primera vez, que incluye tanto salvavidas y RCP (ver Recursos). La Cruz Roja Americana y el YMCA también llevan a cabo programas de certificación, tanto para la certificación de CPR / AED y salvavidas en todo los EE.UU. (ver Recursos).
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Tomar cursos de aeróbic acuático. futuros instructores pueden beneficiarse de asistir y observar las clases de aeróbicos acuáticos impartidos por instructores certificados. El desarrollo de su propio estado físico y la comprensión de las necesidades y problemas de los estudiantes puede ayudar a dar forma a los programas de fitness de agua a diseñar y enseña.
Inscribirse en un programa de entrenamiento de instructor de fitness acuático. Compruebe el YMCA local, la Cruz Roja Americana y programas de certificación de fitness acuático para las clases de instructor. Busque programas de formación que incluyen la anatomía básica, la coreografía de agua y la adaptación de entrenamiento de la fuerza terrestre de ejercicio a base de agua. Algunos programas de certificación pueden incluir vídeo, audio y módulos de formación en línea, además de la formación en la piscina.
Obtener la certificación. los programas de formación de instructores acuáticos pueden dar lugar a un certificado de finalización, pero no una certificación. La Asociación de Ejercicios Acuáticos ofrece la certificación para instructores de fitness acuático. mantenimiento y renovación de certificación requerirán cursos de educación continua como se indica por la AEA (ver Recursos).
Consejos advertencias
- Si usted está entrenando para un puesto de instructor con una organización específica, informarse acerca de los requisitos de contratación de esa organización. Algunas organizaciones pueden preferir fondo específico de formación que otros no lo requieren.