¿Cuál es la diferencia entre un entrenador personal y un entrenador físico?

Los entrenadores personales trabajan con las personas y las personas que tienen consideraciones especiales para el ejercicio, como los que han sufrido una lesión o un accidente cerebrovascular saludables. entrenadores personales certificados desarrollar, demostrar y supervisan las rutinas de ejercicios saludables en función de su formación en ciencias del ejercicio. A veces, los entrenadores personales trabajarán con un pequeño grupo de individuos que se encuentran en niveles de acondicionamiento similares y cuyos objetivos sean similares para la salud.

instructores de fitness de salud, también llamados especialistas de la aptitud de la salud, se pueden encontrar en universidades, hospitales, gimnasios y centros comunitarios. Son profesionales con títulos que también tienen una certificación en la aptitud de la salud. especialistas en la salud de la aptitud realiza investigación de pre-ejercicio y la estratificación del riesgo para aquellos que quieran hacer ejercicio o se prescribe un régimen de ejercicio. También trabajan con las comunidades y los individuos que necesitan para adoptar y mantener hábitos saludables con el fin de reducir los efectos de enfermedades como la diabetes.

Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva, la cual comenzó la certificación de entrenadores personales y monitores de fitness en 1954, usted debe tener 18 años de edad o más y tener un diploma de escuela secundaria o su equivalente para tomar el examen de certificación para convertirse en un ACSM entrenador personal certificado . Se requerirá una certificación de CPR para adultos con un componente de habilidades prácticas.

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Si está probando para convertirse en un Certificado de Salud ACSM entrenador físico, debe cumplir con todos los requisitos para un entrenador personal. Además, también debe poseer una bachelorrsquo-s título en un campo relacionado con la salud, o estar en el último semestre de ganar uno.

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Un especialista en aptitud de la salud le recetará un conjunto general de ejercicios para un individuo para lograr la salud y los objetivos relacionados con el fitness, como la rehabilitación de las extremidades lesionadas o la reducción de peso. Un entrenador personal creará entonces una rutina para el cliente, y trabajar con él con el fin de garantizar la seguridad y motivar el buen estado físico. Después de ver la mejora en la salud y la forma física del cliente, el entrenador personal puede remitirlo de nuevo al entrenador físico de salud para la reevaluación de sus necesidades y tal vez tener otra serie de ejercicios o una formación prescritos.