Las ruedas de ardilla no medir la distancia en millas?
Algunas personas se ejecutan en la cinta de correr con sólo un objetivo de funcionar durante un cierto número de otros minutos- fijado el objetivo de ejecutar un cierto número de millas antes de salir. Si usted es el segundo tipo de persona, tendrá que, naturalmente, la cinta de correr para el seguimiento de su distancia. Cintas de correr tienden a mostrar la distancia que ha caminado o ejecutar en kilómetros o millas - o, a veces ambos.
Acceso
Cada pantalla de cinta de correr es un poco diferente, pero la mayoría tienen algún tipo de pantalla que le ayuda a realizar un seguimiento de la información importante acerca de su entrenamiento. Para ver la distancia que ha de ejecutar, presione el botón "Distancia" en la pantalla de su cinta de correr, o pulse "Pantalla" para alternar entre las opciones de visualización que pueden incluir la velocidad, tiime, calorías y distancia.
Millas o kilómetros?
Si la cinta de correr sólo tiene una pantalla básica, podría enumerar sólo un número simple dentro de la ventana, por ejemplo "01.01". Si la letra "M" a continuación del número, que probablemente representa millas. Si una "K" o "KM" sigue al número, que probablemente representa kilómetros. Si no aparece ninguna letra, consulte el manual del propietario de la cinta de correr para averiguar qué unidad se muestra allí. Otra pista es donde se compró el tapiz rodante. Si compró la cinta de correr en los Estados Unidos, hay una buena probabilidad de que está establecido en EE.UU. unidades de medida estándar, y la distancia se mostrará en millas. Si estás usando una cinta de correr en Canadá, Europa o casi en cualquier lugar además de Estados Unidos, es probable que la distancia se mide en kilómetros, de acuerdo con el uso del sistema métrico en ese país.
Las mediciones cambiantes
Algunos modelos pueden mostrar la distancia en millas, a continuación, mostrar la distancia en kilómetros, uno tras otro. unidades comerciales, o unidades privadas con un sistema de visualización más complicado, también podría permitir que usted elija su estándar de medición cuando se configura la cinta de correr. Consulte el manual del propietario de la unidad para obtener instrucciones sobre cómo cambiar entre los dos tipos de mediciones.
Pruebas
Si usted no es capaz de localizar la información manual o en línea de un propietario sobre la cinta que está utilizando, usted podría probar la distancia a averiguar de una vez por todas. Use un podómetro y luego caminar o correr el tiempo suficiente para el marcador "Distancia" para llegar a 1,0. A continuación, comprobar su podómetro. Si el podómetro muestra de haber caminado 1 milla, usted sabrá que su cinta de correr está mostrando la distancia en millas. Si se muestra la distancia en kilómetros, la lectura de su contador de pasos será de alrededor de 0,67 millas, lo que representa dos tercios de una milla.