Cómo solucionar un Bicicleta Spinning
Una bicicleta de spinning, una pieza estacionaria del equipo de ejercicio de interior, es mucho menos complejo que su bicicleta típica y no está expuesto a los elementos, por lo que los problemas con la moto tienden a ser mucho menos grave. Sin embargo, con el tiempo y el uso, el tiempo que tendrá que solucionar problemas y reparar un problema con su bicicleta de spinning. Lea este eHow para mantener su bicicleta en óptimas condiciones.
Contenido
Cosas que necesitará
- kit de reparación de bicicletas
- Trapos, limpiadores y lubricantes
- herramienta de limpieza de la cadena
- papel de lija de grano fino
Asegúrese de que su bicicleta de spinning cambia niveles de dificultad o la intensidad con facilidad. Si el palo "engranajes" o no se puede cambiar la intensidad en absoluto, es probable que tenga un problema con el cable de controlarlo. Hay un número de diferentes mecanismos para el control de la intensidad, pero los sistemas de cable impulsado son más propensos a tener problemas de los sistemas de manivela hacia abajo. Siga las instrucciones del fabricante para reparar un problema con el cable mediante la sustitución de la misma.
Limpiar el mecanismo de resistencia o intensidad, si usted tiene una configuración giro hacia abajo que se pega o es de otro modo no funcional. Con un poco de limpieza y lubricación, puede obtener su bicicleta de spinning cambio de intensidad con facilidad. Una vez más, siga las instrucciones de reparación del fabricante.
Cambiar el cubo si usted tiene una rueda de resistencia bamboleo. Este problema puede ser causado por alguien golpeando en la bicicleta de spinning al moverlo, doblar el cubo. Retirar la rueda aflojando el mecanismo de resistencia y retirar el perno de cubo. A veces se puede simplemente reemplazar el perno de reparar el problema.
Reparar un tren de transmisión en bruto, manteniendo la cadena limpia. Una cadena sucia o sin lubricar hace mucho ruido, se siente como si hay arena en la cadena y es difícil de montar. Ejecutar la cadena a través de una herramienta de limpieza cadena cepillo giratorio tal como la ofrecida por Spin Doctor (ver Recursos).
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Diagnosticar pedales gastados en su bicicleta de Spinning mediante la comprobación de un ángulo distinto de 90 grados respecto a la biela, o al sentir un golpe en el golpe de pedal. Utilice una llave de pedal para eliminar los viejos pedales y sustituirlos por otros nuevos.
Solucionar problemas de configuración, manteniendo su bicicleta de spinning limpio. Si el manillar o el conjunto de asiento no se quedan donde están establecidos, eliminar los componentes y limpiar a fondo dentro y por fuera, incluyendo los tubos. Ejecutar un papel de lija de grano fino ligeramente sobre las superficies de contacto para mejorar el agarre.
Consejos advertencias
- Evitar la mayoría de las reparaciones, manteniendo su bicicleta de spinning mantenimiento adecuado. Véase el artículo eHow relacionados, "Cómo mantener una bicicleta de spinning."