Cómo Lubricar bicicletas de spinning
bicicletas de spinning se encuentran en clubes de salud y gimnasios en casa en los Estados Unidos. Estas bicicletas pueden proporcionar cualquier entusiasta de ejercicio con un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto que le ayudará a mantenerse en forma y recortar. Para asegurar que una bicicleta de spinning se mantiene en buen estado de funcionamiento, debe ser lubricado adecuadamente con el tipo correcto de lubricante. La bicicleta debe ser lubricado por lo menos cada seis meses, dependiendo del nivel de uso.
Cosas que necesitará
- Periódico o una lona
- Spinning lubricante moto
Difundir varios trozos de periódico o una lona en el suelo y establecer cuidadosamente la bicicleta en la cubierta. Esto asegurará que el suelo debajo no está expuesta al lubricante.
Aplicar cuatro gotas de aceite lubricante o rocíe ligeramente cada resorte de freno. Evitar la concesión de cualquier lubricante entre en contacto con las pastillas de freno ya que esto podría hacer que pierdan alguna potencia de frenado.
Colocar una capa del lubricante sobre la cadena de la bicicleta. La bicicleta puede tener un guardia que protege la cadena. Si es así, se debe eliminar con la herramienta adecuada, tal como un destornillador Phillips.
Consejos & advertencias
- Póngase en contacto con el fabricante de la bicicleta o leer las instrucciones para aprender el tipo correcto de lubricante a utilizar en su bicicleta de spinning.
- Evitar el lubricante de la correa de la moto, si es que existe. No requiere lubricación.