¿Qué tan alto Si un asiento de la bicicleta Sea?

  • ¿Qué tan alto es muy alto?
    ¿Qué tan alto es muy alto?

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Potencia y confort mientras se conduce

  • El ajuste correcto asiento de la bicicleta puede prevenir el dolor y las lesiones. Si no se ajustan correctamente, es posible que tenga la espalda, rodilla o dolor de cuello. Por ejemplo, si el asiento es demasiado alta podría causar dolor en la parte posterior de la rodilla. Para mayor comodidad de sus rodillas deben estar ligeramente flexionadas mientras se conduce.

Para montar Reforzar

  • Sin embargo, algunas personas pueden querer ajustar su asiento para que puedan andar cuesta arriba o sprint. Por ejemplo, los escaladores quieren el poder y la extensión casi toda la pierna. Volviendo sobre el sillín incrementa efectivamente la silla de montar sobre una extensión de la rodilla media pulgada y cambios a unos 25 grados cortos de extensión completa. Cuando carreras de velocidad, sin embargo, el piloto se moverá hacia adelante en la silla, reduciendo efectivamente la posición de la silla de montar y la optimización de extensión de la pierna para sobretensiones y sprints.

Línea de fondo

  • Dependiendo del jinete y lo que están utilizando su bicicleta para definirá cómo ajustar el asiento. Al final del día, sólo asegúrese de que está cómodo y libre de dolor.

    Estar a salvo mientras que en bicicleta.
    Estar a salvo mientras que en bicicleta.
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