Cómo mantener sus manos se deslicen sobre una estera de yoga
No hay nada peor que estar en la posición perfecta perro que mira hacia abajo con las manos comienzan a deslizarse en su estera de yoga y se pierde el equilibrio. Cuando se utiliza una nueva alfombra de goma de yoga, algunas personas encuentran sus manos y los pies se deslicen. Esto es normal y no se producirá hasta que su estera de yoga se ha puesto a su disposición y hay un poco de desgaste en el tapete. Hay algunos pasos que puede tomar cuando se utiliza una nueva estera de yoga para detener el deslizamiento y hacer su práctica de yoga más gratificante.
Cosas que necesitará
- Estera de yoga
- Toalla de mano
- guantes y calcetines de yoga
- estera de yoga que no se pegue
Instrucciones
Coloque una toalla de mano a la cabeza de la colchoneta. Cuando comienza a sudar y comienza a deslizarse, puede utilizar la toalla para secarse las manos y los pies. También puede colocar la toalla en la estera de yoga y coloque las palmas en la toalla para ayudar a evitar que se deslice.
Coloque su estera de yoga en la lavadora y lavar en un ciclo suave con un detergente suave. Deje secar al aire su estera de yoga y no lo coloque en la secadora. El lavado de su estera de yoga va a raspar la superficie, lo que ayudará a mantener las manos y los pies se deslicen.
Comprar guantes y calcetines de yoga antideslizantes. Los guantes y calcetines fueron diseñados con superficies pegajosas para ayudarle a mantener su agarre y la postura en la práctica de yoga.
Comprar una estera de yoga que no se pegue si su problema persiste deslizamiento. Estos tapetes de yoga son más caras que las esteras de goma, pero también son lavables y que no tienen que llevarlo hacia abajo para evitar el deslizamiento.