Cómo hacer bolsitas de té Kava eficaz
té Kava es una bebida tradicional, Polinesia muchas personas creen que relaja la mente, sin embargo, produce un estado despierto tranquilo y fomenta el buen dormir. Sin embargo, hacer una taza de té caliente de la manera habitual, por el agua hirviendo y dejar que la bolsa empinada durante unos minutos, no funciona con Kava bolsas de té. El agua en una taza de té se calienta típicamente a alrededor de 180 grados Fahrenheit, mientras que muchos de los ingredientes activos en polvo de raíz de kava, como el kavalactona alcaloide, se destruyen en temperaturas above140 grados Fahrenheit. Esta receta producirá dos fuertes tazas de té Kava sin perder sus efectos potencialmente beneficiosos.
Contenido
Cosas que necesitará
- 2 tazas de leche caliente o agua
- 4 bolsas de té Kava
- Olla de cocción lenta
- termómetro externo
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Calentar el agua o leche en la olla de cocción lenta en su posición más baja. Utilice el termómetro de decir cuando el líquido ha alcanzado 110 grados Fahrenheit a 120 grados Fahreneheit.
Girar la olla de cocción lenta fuera y dejar reposar las bolsas de té Kava en el líquido durante 10 a 15 minutos.
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Escurra el exceso de líquido fuera de las bolsas de té antes de tirarlos a la basura.
Vierta el té en dos tazas y servir.
Consejos advertencias
- líquidos a base de grasa, como la leche de vaca, leche de coco o leche de almendras, extracto de los alcaloides activos, tales como kavalactona, a partir de polvo de raíz de kava mejor que el agua. El uso de un tipo de leche como base también puede hacer que el sabor de sabor fuerte Kava mejor. Si sólo tiene polvo de raíz de kava sin embolsar, puede empinada 2 cdas. de polvo en una media de nylon.
- Kava en polvo que contiene trazas de la planta de tallos y hojas sido vinculado a la toxicidad hepática, incluyendo insuficiencia hepática en los estudios que se encuentran en Alemania, Suiza y Estados Unidos. Los tallos y hojas contienen pipermethystine, un alcaloide que induce toxicidad en el hígado, sin embargo, la raíz no lo hace. Debido a sus efectos secundarios, la kava no se recomienda para su uso por las mujeres o cualquier persona menor de 18 años de té Kava embarazadas o lactantes puede provocar somnolencia y puede afectar la capacidad para conducir un vehículo o maquinaria pesada.