Calabaza espagueti llegar congelación
calabaza espagueti es un tipo popular de la calabaza de invierno que proporciona vitamina A, folatos y carbohidratos saludables. Se puede servir con mantequilla y condimentos o se utiliza como una alternativa vegetariana a los espaguetis fideos en platos de pasta. Todo, la calabaza espagueti fresca mantiene durante un máximo de seis meses cuando se almacena en un clima frío y seco, que oscila entre los 45 y los 50 grados Fahrenheit. Para almacenar calabaza espagueti para longitudes más largas de tiempo que puede congelar la calabaza cocida durante un año.
Contenido
Cosas que necesitará
- calabaza espagueti
- molde para hornear
- Cuchillo del cocinero
- Rejilla de refrigeración
- Tenedor
- Las bolsas de plástico con cremallera congelador
- Marcador permanente
Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Cortar la calabaza espagueti largo y quitar las semillas. Colocar una pulgada de agua en la parte inferior de la bandeja de hornear.
Desecha las semillas de calabaza o cocer para una merienda saludable. Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Object Class: Safe
Cambia el lado abierto mitades de calabaza espagueti en el plato para hornear. Hornear durante 30 minutos.
Video: 1028 師父和無上師電視台工作人員歡聚愛家餐廳Master Dines with Supreme Master TV Staff at Loving Hut,Mul-subtitles(清海無上師)
Video: Masa de buñuelos
Retire la calabaza del horno y la transferencia de la calabaza de la sartén y sobre una rejilla para enfriar. Coloque la calabaza con el lado cortado hacia arriba y deje que se enfríe por completo.
Utilizar una rejilla de refrigeración para enfriar la calabaza completamente antes de guardarla. Video: Meal Prep: Foil Meals When You`re Lazy AF
Raspar la carne de la calabaza espagueti con el tenedor. Llenar las bolsas de plástico con cremallera congelador dentro de una pulgada y media de la parte superior de la bolsa. Escurrir el exceso de aire de la bolsa a medida que zip arriba.
Almacenar los espaguetis cocidos aplastan en el congelador hasta por un año.
Consejos advertencias
- Utilice la calabaza espagueti cocido descongelados como un sustituto de los fideos en el espagueti o para hacer panes rápidos, similar al pan de calabacín.
- Utilizar cáscaras vacías calabaza espagueti en lugar de cuencos para servir calabaza recién cocinado.