Cómo comer semillas de calabaza espagueti
calabaza espagueti es un vegetal de color amarillo grande, pálido, con una carne interna fibrosa que se ve como pasta de espaguetis cuando se cocina. La mayoría de las recetas requieren calabaza espagueti para cortar la calabaza por la mitad y desechar las semillas. Si desea obtener el máximo provecho de su calabaza, mantener las semillas en la mano para una merienda. semillas de calabaza espagueti son totalmente comestible y cuando se tuestan y se sazona, tienen un sabor ligero y sabroso.
Contenido
Cosas que necesitará
- Colador
- Toalla de papel
- 1 cucharadita. aceite de oliva o vegetal
- 1/2 cucharadita. sal
- 1/8 cucharadita. pimienta
- bandeja para hornear
Slice sus calabaza espagueti por la mitad longitudinalmente. Use una cuchara para quitar todas las semillas de la carne de squash y puso a un lado.
Transferencia de las semillas a un colador y enjuague con agua fría para eliminar cualquier carne que se pega a las semillas. Dab las semillas secas con una toalla de papel.
Video: LECHE DE SEMILLAS DE CALABAZA # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS
Establecer el horno a 250 grados Fahrenheit. Coloque las semillas secas en un recipiente grande y agregar 1 cucharadita. de oliva o aceite vegetal, 1/2 cucharadita. 1/8 cucharadita de sal y. pimienta.
Agitar las semillas calabaza espagueti hasta que son uniformemente cubiertos con el aceite, sal y pimienta. Verter en una bandeja de hornear y los extendió en una capa uniforme.
Coloque la bandeja para hornear en el horno durante 15 minutos. Retire las semillas del horno y se les revuelve, y colocarlos de nuevo en el horno. Continuar para asar y agitar las semillas cada 15 minutos para un total de una hora o hasta que las semillas son de color marrón dorado.
Video: Leche de semillas de Jackfruit | Como prepararla +Jackfruit Smoothie
Degustar una semilla tostada y agregar más condimentos si usted piensa que son demasiado suave. Comer las semillas de calabaza espagueti mientras aún están calientes. Guarde las sobras en una bolsa de plástico o recipiente hermético a temperatura ambiente y los consuma dentro de una semana para los mejores resultados.
Consejos advertencias
- Añadir el polvo de chile, ajo en polvo o hierbas secas en lugar de sal y pimienta para una variación de sabor diferente.
- No se olvide agitar de vez en cuando las semillas o pueden quemar o unevenly.Do asado de no comer las semillas crudas o no van a ser tan sabrosa.