Ideas de comida rápida con la carne picada
La carne molida es una proteína utilizada en una amplia variedad de comidas. Cocinar con ella puede ser rápido y fácil, y usted ni siquiera tiene que hacer la tarifa tradicional hamburguesa. Hay muchos grados diferentes de carne picada, de los grados estándar baratas para apoyarse grados caros. Al emparejar cortes de alta calidad con ingredientes frescos y naturales, comidas rápidas de carne molida en realidad puede ser muy saludable.
Contenido
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Hacer tacos es muy simple y rápido. Dorar la carne molida en una sartén y añadir una mezcla de polvo de tacos envasados o crear su propia con pimienta, sal y chile en polvo. Picar la lechuga y los tomates mientras que la carne se dora. Rallar su propio queso cheddar o utilizar el queso rallado previamente. Colocar todos los ingredientes en un maíz duro taco shell, o el uso de harina de trigo o de varios granos tortillas. crema agria o salsa proporcionan un toque final.
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Espagueti se pueden hacer rápidamente mediante el uso de un frasco de salsa de tomate (usar uno orgánico si está comiendo sano). Dorar la carne molida en una sartén, y luego añadir la salsa. Mientras que la carne se cocina, cocinar la pasta en una olla separada de agua hirviendo. Utilice los espaguetis de grano entero si estás viendo su consumo de carbohidratos. Agregar el queso parmesano y el par con una simple ensalada de lechuga y tomate.
Hacer un salteado con carne picada y verduras congeladas para una comida rápida, único. Dorar la carne molida en una sartén wok, y añadir una bolsa de vegetales salteados congelados. La mayoría de estas bolsas contienen guisantes, setas, castañas de agua y brotes de soja. Season la mezcla con una cucharada de salsa de soja. Mientras que la carne se cocina, arroz hervir en una olla separada. Se puede usar arroz blanco o marrón, y muchas variedades se pueden comprar en bolsas de ebullición de 10 minutos.
Sloppy Joes son muy populares entre los niños. Dore la carne molida y una taza de cebolla blanca picada. Añadir una lata de salsa de Sloppy Joe, o hacer su propia salsa con salsa de tomate y chile en polvo. Servir a la combinación de la carne en el pan o bollos de hamburguesa (se puede utilizar bollos de trigo entero), y vincularlo con bastones de vegetales o papas fritas.
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Esta es una comida muy simple que es un éxito entre los más caprichosos, es decir, los niños. Hay dos formas principales para hacer esto, dependiendo de sus limitaciones de tiempo. Una forma es para dorar la carne molida en una sartén, mientras que hace una caja de macarrones con queso en otro quemador. Basta con añadir la carne y completado mac y el queso juntos. Otra forma es para dorar la carne molida y luego añadir 1 taza de macarrones secos y 2 tazas de agua a la sartén. Añadir la mezcla de queso, y permitir que todos los ingredientes a fuego lento durante 10 a 12 minutos.
