Lo Especias para usar en lugar de la Sal
Un básico, sal de cocina se utiliza en numerosos platos de todo el mundo, que van desde el pan a la sopa. Sin embargo, el consumo de una gran cantidad de sal puede conducir a la presión arterial alta y otros problemas de salud. Además de reducir el consumo de sal al día, trate de usar especias como sustitutos salados para mantener el corazón saludable sin sacrificar el sabor.
Contenido
- Ajo y cebolla en polvo
- Pimienta
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Ajo y cebolla en polvo
polvo de ajo o cebolla en polvo (sal no cebolla) hacen sustitutos ideales para la sal. El ajo y la cebolla crear una base favor fragante para muchas comidas, que van desde la pizza a sofreír. También puede experimentar con el ajo y las cebollas frescas, los cuales tienen diferentes variedades, como la cebolla roja dulce.
Pimienta
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