Cómo hacer un abrigo de Pita
Con la gente que crecen cada vez más conscientes de la salud en estos días, se ha producido un movimiento de alejamiento del tradicional bocadillo y hacia la envoltura. Promocionando menos carbohidratos y calorías que su primo el pan, la envoltura es una gran alternativa para ayudarle a ver su cintura al mismo tiempo conseguir unos carbohidratos para satisfacer su ansia. Aquí está cómo hacer una envoltura de pita.
Contenido
Cosas que necesitará
- pan de pita
- Cuchillo
- Rellenos de elección (carne, verduras y condimentos)
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Comprar un paquete de pitas. El truco para encontrar pitas de calidad para hacer una receta envoltura es encontrar los que todavía son suaves y flexibles. Compruebe el "coma antes de". Si es demasiado estrecha, poner de nuevo por algo más fresco.
Cortar la pita por la mitad para que le quedan 2 piezas circulares. Usted va a utilizar básicamente la mitad del pan.
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Llene la pita con sus ingredientes deseados. El truco aquí es poner los ingredientes en un lado de la pita, no en el medio como un sándwich normal. Además, tenga cuidado de no sobrecargar la pita, ya que hará "envolver" imposible.
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Estirar la pita sobre sí mismo hasta que haya creado su envoltura. Un palillo de dientes puede ser útil para mantenerlo en su lugar. Que acaba de realizar una envoltura de pita, ahora experimentar con varias recetas.
Consejos advertencias
- Grandes rellenos para recetas de envoltura de pita son las verduras como la lechuga, tomate, cebolla y aguacate. En cuanto a las carnes, se puede tratar todo, desde pollo a Turquía a carne asada o incluso atún. Y cuando se trata de condimentos, el cielo es el LIMIT- sólo recuerda, si desea mantenerlo sano, mantenerse luz sobre los aderezos de mayonesa y alta en calorías. mostaza sustituto o vinagre para mantener la luz de las recetas de envoltura de pita.