Cómo pensar profundamente
Cualquier persona que es un apasionado de un hobby está familiarizado con la sensación de estar perdido en la actividad. Algo similar debería ocurrir cuando se piensa profundamente. Sin embargo, el actual ritmo rápido mundo de la televisión por satélite, Internet y conectividad constante hace que la gratificación de manera fácil y rápida que a menudo no se puede percibir la necesidad de un pensamiento. Pensando profundamente algo es un arte que es el resultado natural de la soledad y el esfuerzo concentrado y, como cualquier otra habilidad, que sólo se logra con la práctica dedicada.
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Eliminar todas las cosas que te distraen de pensamiento. Apagar o alejarse de su teléfono móvil, ordenador portátil, televisión, radio o un videojuego. Todos estos desviar sus pensamientos a lo que es inmediato y hacer que sea difícil concentrarse en el pensamiento. Aparte un tiempo para pensar, y encontrar un lugar tranquilo, lejos de estas distracciones.
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concentración edificio práctica por estar sentado en silencio y sin moverse durante unos minutos. Cierra los ojos si es necesario, y concentrar su mente en el pensamiento de un tema elegido. Siendo siempre conscientes de dónde está su mente se distrae, y cuando note que esto ocurra, recordar que debe volver a pensar al decir “estar aquí ahora.”
Asignar un tiempo específico cada día para pensar en sus tareas diarias, o para planear sus actividades. Cuando se siente a pensar profundamente y encontrar pensamientos de estos se distraen, se dice que usted tiene otro momento de pensar en ellos, y tirar de su mente de nuevo a lo que estabas pensando.
Dale a tu mente más alimentos de calidad para el pensamiento. Leer libros por grandes pensadores y filósofos. Al leer, concentrarse en pensar acerca de lo que está leyendo. Tome el pensamiento ULTERIORES tratan de encontrar ejemplos que ilustran el concepto-preguntarse si ha experimentado lo que el autor describe.
Pasar tiempo a solas, lejos de las desviaciones de la conversación. Comenzar a pensar de un tema sobre el que se siente profundamente. Por ejemplo, si se mueve la vista de los niños abandonados, piense en los factores hacen que las personas se centran en algo que no sea su hijo y formas en que esto afecta al niño. Examinar si hay algo que se puede aprender de esto: ¿A veces permanece tan preocupados con su trabajo que usted no hace caso de las súplicas de su hijo a pasar tiempo juntos?