Cómo limpiar el hígado con linaza
La linaza se ha utilizado durante miles de años como una fuente de alimento y
la limpieza. Debido a que es alta en fibra y se une con el agua, la linaza ayuda a limpiar el
de colon de los residuos y toxinas que pueden ser agotador para el hígado en grandes cantidades. los
omega-3 en la linaza se ha utilizado para ayudar a tratar hígados graso no alcohólico,
y productos de la linaza y linaza son elementos comunes en el hígado-limpieza
rutinas. Se puede mejorar el efecto de la linaza en una limpieza por lo acompaña con frutas y verduras orgánicas y granos enteros.
Cosas que necesitará
- Semillas de linaza
- El aceite de linaza
- Vegetales orgánicos
- bayas orgánicas
- Yogur
- polvo de comida verde
- caldo caldo
Comience el día con un vaso de ocho onzas de zumo recién exprimido mezclado con dos
cucharadas de linaza molida.Espolvorear una cucharadita de semillas de linaza en la parte superior de una taza de yogur y bayas
para el desayuno o un aperitivo por la mañana.Arriba de un tazón de una sopa de verduras, caldo claro con una cucharada de planta
linaza para el almuerzo.Mezclar la fruta fresca, alimentos en polvo verde y semillas de lino en una licuadora para una
batido de la tarde.Ligeramente al vapor las verduras frescas para la cena y les sabor con jugo de limón y
el aceite de linaza.Mezcle dos cucharadas más de linaza molida en un vaso de ocho onzas de productos frescos
fruta o jugo de vegetales antes de ir a la cama.