El mejor cuerpo dieta de desintoxicación
Con tantas dietas de desintoxicación en el mercado, ¿cómo se sabe qué es lo mejor? En términos de simplicidad y popularidad, el Master Cleanse, o dieta de la limonada, se destaca del resto. Lo he intentado, y realmente funciona.
Para limpiar su colon, tendrá que beber un litro de agua salada cada mañana. Añadir dos cucharadas de sal marina sin refinar para el agua filtrada tibia.
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Debido a que la mayoría del agua del grifo contiene fluoruro, cloro y puede contener metales pesados y otras toxinas, es esencial para filtrar el agua. Después de todo, esto es una dieta de desintoxicación, y la última cosa que necesita es añadir nuevas toxinas al tiempo que elimina los antiguos.
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Los limones son un diurético natural, y que tienen altos niveles de vitamina C. recién exprimir dos cucharadas de jugo de un limón orgánico en un vaso de 10 onzas de agua filtrada caliente. Beber al menos seis vasos al día.
chile en polvo de cayena mejorará la circulación y liberar la mucosidad acumulada. Añadir 1/10 cucharadita por vaso.
