3 días de dieta Rábano

Lo mejor es dejar de depender de las cosas tales como las bebidas con cafeína, carnes pesadas, alimentos chatarra y otros alimentos procesados ​​antes de comenzar una dieta rábano de tres días. Esto ayudará a que el cuerpo elimine eficiente de los residuos y toxinas, cuando en la dieta rábano.

El proceso para completar una dieta de tres días rábano es generalmente simple. Durante tres días se ingieren principalmente rábanos, ya sea cruda y entera o en jugo, así como el agua con el fin de limpiar el sistema. Usted debe comer o beber lo suficiente para que se sienta lleno. Otras versiones de la dieta de tres días incluyen un número de diferentes frutas y verduras, no sólo los rábanos.

Además de la desintoxicación natural del cuerpo a través de la dieta de tres días rábano, rábanos mismos son increíblemente beneficioso para su salud en general. Hay varios beneficios que rábanos tienen contra enfermedades incluyendo la guardia de ictericia, cáncer, leucoderma y fiebre, ayudando con la piel, urinaria, riñón y trastornos respiratorios, mejora de la función del hígado y la vesícula biliar. Los rábanos también se cargan con vitaminas y minerales tales como vitamina C, vitamina B, ácido fólico y hierro.