Cómo bajar la presión arterial con jengibre
La hipertensión o presión arterial alta pueden ser tratados usando métodos naturales, alternativos. ¿Por qué no tomar un enfoque más integral para bajar su presión arterial. Los estudios han demostrado que bebe una infusión de té de raíz de jengibre puede ayudar a reducir la inflamación en las arterias y los vasos sanguíneos que causan la hipertensión arterial. Pruebe la siguiente receta para el té de jengibre. Usted se sorprenderá de los resultados.
Cosas que necesitará
- raíz de jengibre fresco, cortado en rodajas (alrededor de 10 o 15)
- 4 tazas de agua
- Rodajas de limón
- 1 cucharadita. miel
Pelar y cortar la raíz de jengibre fresco en rodajas. Reserva y almacenar el resto de la raíz de jengibre para su uso posterior.
En una cacerola, añadir 10 a 15 rebanadas de la ginger root a 4 tazas de agua. Hervir en calor de alta medio durante 15 minutos.
Retirar del fuego y dejar que el jengibre reposar durante 5 minutos más.
Colar los pedazos de jengibre del té. Verter en un vaso de agua, añadir el trozo de limón y 1 cucharadita. de miel al gusto. Para beneficios para la salud, beber 2 tazas al día.