Cómo usar el jengibre para tratar un resfriado

Hervir unos 4 tazas de agua en una cacerola de tamaño mediano o tetera en su tapa de la estufa. Asegúrese de que la tetera tiene una abertura grande para que pueda agregar el jengibre para el agua mientras hierve.

Colocar una pieza en la tabla de cortar de tamaño medio de la raíz de jengibre. Pelar la piel del jengibre con un pelador de vegetales regular. También puede utilizar un pelado para pelar el jengibre.

Utilice la hoja del cuchillo para raspar la superficie del jengibre, pelar la piel. La hoja debe ser lo suficientemente afilado para quitar la piel con un movimiento suave. No se preocupe acerca del uso de la presión suficiente, ya que la piel debe salir fácilmente.

Cortar el jengibre pelado en trozos pequeños. Se le forzar el té antes de beberla, por lo que el tamaño de las piezas pequeñas monedas debe estar bien.

Añadir los trozos de jengibre en el agua hirviendo. Cubrir el recipiente y bajar el fuego a entre baja y media. Deje que el agua hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.

Apagar el fuego en la estufa y servir el té a través de un colador en copas individuales. El tamiz se captura ninguna de las piezas restantes de jengibre, que es posible que desee comer después de que se hayan enfriado. Utilizar la miel o limón como un edulcorante natural para su té de jengibre.