Lista de Alimentos Exentos de ácido
equilibrio alcalino y ácido en el cuerpo juega un papel importante cuando se trata de la salud general de una persona. Si los niveles de ácido se convierten a alta, una persona tiene dolencias que afectan el sistema digestivo o recientemente ha tenido cirugía oral, a continuación, los alimentos ácidos deben evitarse hasta que el problema se rectifica.
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La leche tiene ningún ácido en él, ya que es un alimento base y a menudo se instala temporalmente una gran cantidad de la producción de ácido en el estómago. Es una base que neutraliza el ácido en el sistema digestivo y evita que se afectar adversamente el cuerpo cuando se libera. La leche debe ser bebido regularmente durante todo el día en dosis pequeñas para alguien con reflujo ácido grave. La leche descremada es la mejor, ya que es la leche más saludable para consumir con regularidad.
Arroz, pan y pastas son alimentos no ácidos que absorben grandes cantidades de ácido en el tracto digestivo y cuando desglosado elevar la alcalinidad del cuerpo en general. Se recomiendan estos alimentos y otros que son ricos en hidratos de carbono para las personas que tienen enfermedad grave de reflujo ácido y necesitan un remedio constante cuando están comiendo fuera de tomar la medicación. Estos alimentos deben ser consumidos en las comidas pequeñas durante el día en esas situaciones.
La lechuga es un alimento libre de ácido que ayuda a apaciguar el estómago y permite que una gran cantidad de alcalinidad de nuevo en el cuerpo de una manera natural. La lechuga se puede comer en sándwiches o ensaladas, siempre y cuando no hay verduras como la cebolla o el ajo, que tienen niveles moderados a altos de acidez en ellos. Vestidor también es importante prestar atención a la lechuga y ensaladas, como la lechuga está bien pero el vestidor podría ser muy alta en vinagre, que tiene un alto contenido de ácido.
