Cómo reducir el ácido úrico rápidamente

El ácido úrico es un compuesto natural formado por carbono, oxígeno, nitrógeno y e hidrógeno. El exceso de ácido úrico puede causar una forma de artritis llamada gota. Usted tendrá que reducir sus niveles de ácido úrico si son susceptibles a la gota.

  • ANIMALES órganos internos - dejar de comer órganos de animales tales hígado y riñones si es necesario para reducir los niveles de ácido úrico. El ácido úrico también se encuentra en los frijoles, pollo, cerdo, mariscos y otros productos de trigo y trigo. Comer estos alimentos con moderación si es necesario para reducir los niveles de ácido úrico. También esté atento a las setas, espárragos, guisantes, espinacas y coliflor.

  • FRUCTOSA - dejar de comer alimentos con fructosa en ellos si necesita bajar sus niveles de ácido úrico. Los alimentos con alto jarabe de maíz rico en fructosa en ellos no son buenos para usted de ninguna manera y que son especialmente malo si usted tiene altos niveles de ácido úrico. La fructosa es también en sacarosa. Evitar las bebidas gaseosas y otros alimentos con cualquier forma de fructosa en ella.

  • HEREDITARIA - Puede ser que usted tiene altos niveles de ácido úrico, naturalmente, ya que se ejecuta en su familia. Puede ser más difícil para que usted pueda controlar sus niveles de ácido úrico si este es el caso. Todavía se puede controlar el ácido úrico por comer correctamente, pero por favor recuerde que usted no necesita el ácido úrico y no desea que sus niveles se vuelvan demasiado baja.

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