Lo que ayuda a limpiar el ácido úrico de tu cuerpo?

Su dieta es el principal contribuyente a la creación de ácido úrico en la sangre. Evitar o reducir el consumo de los siguientes alimentos ricos en purinas (un cristalino que contiene nitrógeno sólido que es un componente de ácido úrico) para controlar el ácido úrico: carne roja, café y cafeína productos como bebidas de cola, mollejas, anchoas, sardinas, hígado, los riñones, el cerebro, la caballa, arenque, vieiras, cerdo, aves de corral, marisco, pescado, setas, espinacas, coliflor, espárragos, judías, guisantes, lentejas, harina de avena, el germen de trigo y salvado de trigo.

Beba mucha agua para permitir que sus riñones funcionen de forma eficiente y al ras el exceso de residuos. La deshidratación hace que el ácido úrico y otras toxinas que se acumulan en su cuerpo.

Beber leche descremada y comer yogur. Estos ayudan a su cuerpo a deshacerse de ácido úrico.

Coma alimentos ricos en bromelina (una enzima de la planta extraído de las piñas) y vitamina C (naranjas y limones). Estos son buenos para la limpieza de ácido úrico. Consumir frutas y verduras ricas en potasio como los plátanos y aguacates.

Varios medicamentos y sustancias se prescriben comúnmente para disminuir ácido úrico en su plasma sanguíneo: alopurinol, azatioprina, clofibrato, corticosteroides, estrógenos, glucosa, guaifenesin, manitol, probenecid y warfarina. Consulte a su médico acerca de estos y sus recomendaciones dietéticas específicas.