Hierbas y especias que se deben evitar durante el embarazo
Las hierbas y especias se han asociado con el mundo de la cocina, pero también tienen un lugar en el botiquín para muchas personas. Afortunadamente, el uso de hierbas y especias en la cocina en general no tienden a tener un efecto negativo en la salud para la mayoría de la gente, pero el uso de ciertas hierbas y especias como suplementos de dosis altas o la ingestión de grandes cantidades de ciertas hierbas o especias durante el embarazo, posiblemente, puede tener graves efectos.
Contenido
- Preocupaciones
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- Canela
- Cohosh negro
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- Onagra
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- Romero
preocupaciones
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Pide a un herbolario o su médico acerca del uso de hierbas y especias durante el embarazo para saber si lo que está poniendo en su cuerpo es seguro para usted y su bebé. Mientras que muchos herbolarios creen que el uso de hierbas es beneficioso para la salud de muchas maneras, la medicina tradicional aún desaconseja su uso durante el embarazo debido a las fórmulas de productos inconsistentes y el hecho de que los suplementos no tienen que someterse a las rigurosas pruebas de la FDA que las medicinas tradicionales se enfrentan antes golpear los estantes, de acuerdo con la Asociación Americana del Embarazo.
Canela
Evitar la canela si está embarazada a menos que sea el momento de dar a luz. La canela es una especia que se considera el ayudante de una mujer cuando se trata de aliviar los dolores menstruales y dificultades del parto cuando se ingiere en el momento apropiado, de acuerdo con HealthMad.com. Durante el embarazo esta especia puede estimular las contracciones tempranas del embarazo, que puede causar daño al feto y posiblemente resultar en aborto involuntario. No beba canela en el té o comer la sal en dosis altas durante el embarazo.
Cohosh negro
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No tome suplementos de cohosh negro durante el embarazo, ya que puede tener efectos adversos y no se ha estudiado a fondo, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). El cohosh negro, una planta perenne que se encuentra en la familia de los ranúnculos, se vende como un suplemento de hierbas utilizado para los sofocos y los síntomas de la menopausia, según los NIH. Esta hierba también es conocida por aliviar los calambres menstruales, pero durante el embarazo se piensa para dilatar el cuello del útero y comenzar el parto prematuro, según HealthMad.com.
onagra
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Evitar onagra (Oenothera también llamado) durante el embarazo a menos que se recomienda para ayudar con el parto en sí, de acuerdo con HealthMad.com. Esta hierba se recomienda para ayudar a dilatar el cuello del útero para el parto, pero tiene el mismo efecto durante el resto del embarazo y puede causar aborto involuntario.
Romero
El romero es una hierba común que se utiliza en la cocina diaria, y por lo general es considerado como seguro por la FDA y puede seguir siendo utilizado en recetas durante el embarazo. Sin embargo, esta hierba, cuando se utiliza en grandes cantidades en un suplemento, se considera posiblemente peligroso, ya que puede estimular el útero y el flujo menstrual.