Cómo restaurar la flora intestinal después de una colonoscopia
Una colonoscopia es un procedimiento donde el médico inserta un tubo delgado hasta el intestino para comprobar crecimientos cancerosos. Como parte de la preparación para el procedimiento, los pacientes tienen que limpiar sus intestinos con una dieta líquida, enemas y laxantes. Esta preparación ayuda al médico a ver cualquier tipo de tumores cancerosos, pero por desgracia, también puede perturbar el equilibrio de las bacterias intestinales votos - flora - que el cuerpo necesita para digerir adecuadamente los alimentos. La restauración de la flora intestinal después de una colonoscopia es un proceso fácil.
Coma yogur, especialmente yogur que contiene cepas de la bacteria Lactobacillus acidophilus (a veces abreviado como L. acidophilus). Esta bacteria vive de forma natural en el cuerpo humano y ayuda en la digestión. Dos o tres porciones de yogur al día ayudarán a restaurar las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo.
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Tomar bebidas probióticas. La mayoría de las tiendas de comestibles ahora llevan estas bebidas en la sección de productos lácteos. Los probióticos contienen las bacterias útiles que normalmente residen en el tracto digestivo y ayudan a digerir los alimentos, absorben los nutrientes y promover un sistema inmunológico saludable. La mayoría de las bebidas probióticas contienen cepas de Lactobacillus o Bifidobacterium. Estas bacterias ayudarán a restaurar la flora intestinal.
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Visite su tienda local de alimentos saludables y buscar Lactobacillus o Bifidobacterium en cápsulas, tabletas o en polvo. Estos suplementos vienen en una variedad de dosages- siga las instrucciones del envase para la dosificación apropiada.
