Los tratamientos para el tobillo sobre-pronación

Una condición llamada pronación excesiva se produce cuando el arco del pie se aplana hacia el interior demasiado al caminar. Esta pronación excesiva sobre puede ser causada por la genética, lesiones, caminar inadecuada al caminar o correr, un exceso de ejercicio o el uso de zapatos inadecuados. Esta pronación excesiva puede causar sobre los tobillos se doblen ligeramente hacia dentro mientras camina. Esto puede conducir a dolor en el tobillo. A pesar de que crea efectos y síntomas en el tobillo, el problema con el pie es la causa subyacente.

Video: Test de pronación máxima

Video: Pie pronador - Qué es, causas y corrección

Una condición llamada "pie plano" es a menudo una causa de estos problemas en el tobillo. El pie plano es una condición normal en los niños que están empezando a pie- sin embargo, si el arco no se haya prestado suficiente atención a medida que crecen, una condición conocida como pie plano se desarrolla. El pie no pronación correctamente, y se convierten en problemas de tobillo persistente o exacerbado. pie plano edad, si no se trata, puede dar lugar a una condición llamada tendinitis tibial posterior, lo que resulta en dolor persistente en el pie, el talón y a veces el tobillo.

problemas de pronación son diagnosticados por un médico que observa los pies al caminar. Un médico también puede examinar sus zapatos en busca de signos de desgaste anormal que sugieren un problema de pronación. Examinando el tobillo puede o no ser necesario, dependiendo de si el pie plano es en realidad afectaba a los huesos del tobillo o si los problemas de pronación simplemente están causando dolor en el tobillo como un síntoma de los problemas con los pies.

El tratamiento más común para el tobillo sobre-pronación es el uso de aparatos ortopédicos para corregir el arco inadecuada del pie. La terapia física también se puede recomendar, y AINE (no esteroides medicamentos anti-inflamatorios, incluyendo algunos analgésicos comunes) puede ser prescrito para tratar el dolor de tobillo que resulta de problemas de pronación. Cinta o un aparato ortopédico del pie o el tobillo también puede ser recomendada. En casos raros, una operación quirúrgica puede llevarse a cabo para ajustar la forma de los huesos parte media del pie para corregir el pie plano o para corregir tendones desgarrados o dañados en el pie causado por el pie plano o pronación excesiva.

Desafortunadamente, la mayoría de tobillo pronación excesiva no se puede prevenir porque la causa subyacente de la condición - el caminar inadecuada - no puede ser prevenida. Sin embargo, el uso de aparatos ortopédicos en sus zapatos para corregir el problema de pronación puede resolver el dolor en el tobillo y evitar que los huesos del tobillo se lastime.