Cómo beber agua a Detox
El aumento de su consumo de agua es una forma de desintoxicación de su cuerpo. By doing this, the water will dilute and flush out toxins in your kidneys and liver.
Cosas que necesitará
- 64 onzas de agua por día, de 3 a 4 días
Video: MEU PODEROSO DETOX: BEBER ÁGUA ATÉ A URINA FICAR CLARA E PORQUE
Video: Que es mejor: beber agua fria o al tiempo? | Yes You Can Diet Plan
Verter un vaso de ocho onzas de agua y beber. Repita este cada dos o tres horas. Añadir un poco de jugo de limón para darle sabor.
Seguir comiendo. Una desintoxicación de agua no quiere decir que usted rápido en agua solamente. Evitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas y alimentos con alto contenido de sal. Los alimentos ricos en grasas saturadas y sal ayudará a retener el agua, derrotar el propósito de una desintoxicación de agua.
Video: Baja Hasta 1 Kilo Diario con el Agua de Avena y la Dieta de la Avena!!
Video: Ayuno de Agua de 25 Dias, Mi Experiencia
Continuar este proceso durante tres a cuatro días. Los médicos no recomiendan que exceda este marco de tiempo ya que beber agua en exceso puede ser perjudicial.
Consejos advertencias
- No se alarme si ve un aumento de peso. El aumento de peso es el peso del agua y es temporal. Se irá cuando termine su desintoxicación agua.
- Aumentar el consumo de fibra por comer más porciones de manzanas, brócoli y granos enteros. Esto ayudará a desintoxicar sus dos puntos al mismo tiempo.
- Siempre consulte a un médico antes de usar el agua para desintoxicación. Ellos serán capaces de decir exactamente la cantidad de agua para beber o si es una mala idea para que lo haga.