Suplementos que fortalecen las arterias y los vasos sanguíneos
daña las arterias, causando la placa células de la sangre para movilizar en el sitio de la restauración de la placa y el intento. Esto causa inflamación, resultando en más de la placa, espesando adicionalmente las paredes arteriales. La adición de suplementos a una dieta ayuda a disipar este dilema mortal.
Contenido
- Tipos
- Información de expertos
- Vitamina c
- Beneficios
- Prevención / solución
- Video: descubre los 10 super alimentos para limpiar las arterias
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tipos
Por ejemplo, el extracto de semilla de uva contiene proantocianidinas oligoméricas (OPC), que refuerzan los vasos sanguíneos y protegen el colesterol LDL de la oxidación. Ciertas especias como el jengibre y la cúrcuma también a combatir la inflamación.
Información de expertos
El óxido nítrico es un héroe recién descubierta del cuerpo humano. Dr. Jason Allen de la Universidad de Duke dice que el óxido nítrico hace una variedad de puestos de trabajo y es una poderosa ayuda en la prevención de las arterias se obstruyan.
Vitamina C
La vitamina C mantiene saludables los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular. También conocido como ácido ascórbico, es necesario para el desarrollo y la reparación de todos los tejidos del cuerpo. La vitamina C se absorbe fácilmente tanto en la alimentación y en forma de píldora.
beneficios
Además, el Dr. Oz dice a tomar DHA, los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los peces. DHA reduce la inflamación y entre otras cosas, disminuye el riesgo de la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) y coágulos arteriales.
Prevención / Solución
Video: Descubre los 10 Super Alimentos Para Limpiar Las Arterias
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Según JAMA, la dieta americana tiene la ingesta de vitamina insuficiente para prevenir enfermedades crónicas tales como enfermedades cardiovasculares, cáncer y osteoporosis. La adición de suplementos adecuados puede aumentar drásticamente la salud y la longevidad.