Cómo Disolver placa en las arterias
La disolución de placas en las arterias lleva tiempo, pero se puede hacer. La placa arterial puede ser extremadamente poco saludable, ya que puede conducir a enfermedades cardíacas, aterosclerosis, enfermedad arterial coronaria, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Placa en las arterias puede ser tratada eficazmente con una dieta y estilo de vida saludables cambios. Sin embargo, la placa que contribuye a las enfermedades relacionadas con el corazón debe ser eliminado mediante cirugía o por medicamentos.
Contenido
Cosas que necesitará
- Dieta saludable
- plan de acondicionamiento físico cardiovascular
- La aspirina y otros medicamentos arteriales
- Multivitamínico con vitamina E
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El ejercicio al menos tres o cuatro veces a la semana para mantener un peso corporal saludable. La aptitud cardiovascular es especialmente esencial en la disolución de placa en las arterias. El ejercicio diario puede aumentar la producción de óxido nítrico, que puede ser responsable de una mejor circulación de la sangre. La aptitud cardiovascular puede estimular la médula ósea, por lo que es más fácil de producir nuevas células que reparan las células dañadas y envejecidas causadas por la placa.
Crear un plan de dieta saludable. Desde la placa en las arterias afecta el corazón y el sistema cardiovascular del cuerpo en primer lugar, comer más frutas y verduras frescas, además de alimentos bajos en grasas saturadas, puede limpiar las arterias, revirtiendo moderadamente grave daño placa arterial y reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares .
Deja de fumar. La nicotina en los cigarrillos puede aumentar la presión arterial, haciendo que el cuerpo para liberar adrenalina y obligando a los vasos sanguíneos se contraigan. la placa arterial y la enfermedad arterial coronaria pueden ser invertidos en más del 50 por ciento después de un año de no fumar.
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Considere la disolución de la placa a través de procedimientos quirúrgicos. El método stent se ensancha las arterias con un tubo de metal de modo que puedan recibir el flujo de aire eficiente. La angioplastia con balón puede ser eficaz, ya que ayuda a abrir las arterias obstruidas que se han convertido parcial o totalmente bloqueados.
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Las lesiones ateroscleróticas causadas por la acumulación de placa pueden contribuir a la formación de coágulos sanguíneos mortales cuando los arteria se rompe, dando lugar a un ataque al corazón o una muerte cardiaca, cuando la ruptura restringe el flujo sanguíneo. Tomar una aspirina al día, o cualquier otro medicamento para adelgazar la sangre, para prevenir los coágulos sanguíneos asociados con la placa arterial.
Tome los medicamentos de venta con receta para revertir la acumulación de placa arterial. La presión arterial y medicamentos para el colesterol son especialmente eficaces en la disolución de la placa arterial.
Tomar multivitaminas calidad. La vitamina E puede ayudar a reducir la placa arterial y prevenir la aparición de enfermedades del corazón, arteriosclerosis o ataque al corazón.
