Cómo aumentar la producción de catalasa
La catalasa es una enzima que se encuentra en todo tipo de organismos, incluyendo seres humanos. Catalasa no hace más que catalizan la conversión del peróxido de hidrógeno en oxígeno y agua, pero lo hace con una eficiencia casi perfecta, por lo que es un antioxidante muy potente. Los científicos creen que mediante la eliminación de peróxidos del cuerpo, catalasa puede prevenir los efectos del envejecimiento.
Contenido
Cosas que necesitará
- Píldoras que contienen catalasa
- La melatonina
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Comprar suplementos dietéticos que contienen catalasa. Tales productos incluyen Go Away Gray-Biotec Foods Belleza eterna, Antioxidante Enzima Supplement- y Biótica de Investigación Bio-B 100.
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Tomar los suplementos de acuerdo con las indicaciones de las etiquetas, prestando especial atención a los otros ingredientes para asegurarse de que no ingieren nada perjudicial o sobredosis de cualquier nutriente. Si experimenta efectos adversos, deje de tomar los suplementos.
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Comprar los suplementos de melatonina. Algunos científicos creen que la hormona melatonina ayuda a las células crean catalasa.
Consejos advertencias
- A pesar de que la catalasa es un poderoso antioxidante, los médicos no han determinado bastante la utilidad de catalasa adicional en la lucha contra el envejecimiento, el cabello gris o de otros procesos. El cuerpo produce una gran cantidad de catalasa por su propia cuenta. Hablar con un médico antes de embarcarse en un régimen de catalasa.
- La Administración de Drogas y Alimentos no regula los suplementos dietéticos tan vigorosamente como lo hace con otros medicamentos. Tenga precaución y controlar sus reacciones con cuidado si usted comienza a tomar suplementos.
- Los niños y las mujeres embarazadas que están amamantando deben consultar con un médico antes de tomar melatonina.
- La melatonina puede causar somnolencia, sueños extraños y los cambios en la presión arterial.