Alternativas a una cirugía estética de abdomen para tensar la piel floja del vientre
Bajar de peso demasiado rápido puede conducir a la piel floja, especialmente alrededor de la cintura. Su piel es un órgano con propiedades elásticas, lo que permite que se expanda con el crecimiento y se retrae a medida que pierde peso. La pérdida de peso a un ritmo en el que su piel no puede retraerse al mismo ritmo conduce a la piel floja. Se puede reducir la cantidad de piel suelta alrededor de su abdomen mediante la adopción de varias medidas básicas, sin tener una abdominoplastia.
Contenido
- Controlar su ingesta nutricional
- Video: ☞ remedios caseros para la piel colgante o flácida – como combatir la piel flácida en casa
- El agua es su amigo
- Video: como prevenir y combatir la flacidez facial - reafirmar la piel del rostro
- Dar a su piel la atención que necesita
- La sal del mar del baño y exfoliantes
- Ducharse inmediatamente después de nadar
Controlar su ingesta nutricional
Video: ☞ Remedios caseros para la piel colgante o flácida – Como combatir la piel flácida en casa
Debido a que la piel es un organismo vivo, los alimentos que usted come tendrá un impacto en él. De acuerdo a la aptitud y experto triatlón, Ben Greenfield, alimentos ricos en proteínas ricas en colágeno, tales como semillas, frutos secos, pescado, legumbres, leche y queso cottage son eficaces para reponer el colágeno necesario aumentar la elasticidad de la piel. El colágeno y la elastina son dos elementos principales que contribuyen a la elasticidad en los alimentos y se puede obtener a través de su dieta.
Una dieta saludable y nutritivo que ayuda a reducir la piel floja alrededor de su abdomen.
El agua es su amigo
Video: Como prevenir y combatir la flacidez facial - Reafirmar la piel del rostro
El agua desempeña una serie de funciones vitales dentro de las funciones fisiológicas del cuerpo-uno es la hidratación. La hidratación es un requisito previo para aumentar la elasticidad de la piel. El agua potable es una necesidad fundamental en el mantenimiento de una buena salud. La falta de hidratación tiene un impacto negativo en la inmensa órganos de su cuerpo, y su piel es un órgano. Se recomienda beber un mínimo de dos litros de agua por día.
Beber una cantidad suficiente de agua ayudará a mejorar la salud de su piel.
Dar a su piel la atención que necesita
Tenga cuidado de su piel. Evitar la exposición excesiva a los rayos ultra-violeta. No utilice camas de bronceado. También debe utilizar un rico en colágeno crema hidratante de alta calidad sobre una base diaria. Esto ayudará a hidratar la piel externa. Exfoliar la piel sobre una base diaria, eliminando las células muertas de la piel en la superficie. Esto mejorará la circulación en la piel. Evitar el uso de jabones a base de sulfato duras y detergentes. Estos tipos de productos se reducirá la elasticidad en la piel.
Utilizar una crema hidratante diaria para hidratar el exterior de su piel.
La sal del mar del baño y exfoliantes
baños y exfoliantes de mar son una manera eficaz de deshacerse de la piel de los radicales libres tóxicos que causan daños. Un efecto secundario negativo de la pérdida de peso es la salida de radicales libres tóxicos a través de la piel. Estos radicales libres contaminan la piel a medida que salen, dejando residuos tóxicos atrás. baños y exfoliantes mar ayudarán a su liberación de la piel estos radicales libres tóxicos, creando una piel más sana y proporcionar una más firme y propiedad elástica de la piel. frutas y verduras crudas tienen antioxidantes que ayuda a eliminar estos radicales libres también.
exfoliantes y baños pueden liberar el cuerpo de toxinas dañinas en la piel.
Ducharse inmediatamente después de nadar
El cloro de las piscinas tienen la capacidad de hacer que su piel seca. La piel seca pierde su elasticidad y no se retrae también. Cuando termine de nadar en una piscina de cloro, tomar una ducha para quitarse el exceso de cloro. Al salir de la ducha hidratar la piel con una crema hidratante rica en colágeno para reponer la humedad que fue removido por el cloro.
El cloro puede secar la piel hacia fuera, destruyendo su elasticidad.