Cómo determinar cuerpo Tamaño de marco

Video: Talla de cuadro según tu altura | BMX Vlog

Deformar el pulgar y el dedo más largo de una mano alrededor de su otra muñeca. Asegúrese de envolver alrededor de la parte más pequeña de la muñeca.

Comparar esta medida con la prueba siguiente: Si el pulgar y el dedo se solapan, entonces son de estructura pequeña. Si tocan, entonces usted está enmarcada en medio. Si tienen un hueco, entonces son de gran enmarcado. Esta es la primera prueba de tamaño de trama cuerpo.

Use test de contextura dos: Mida la parte más pequeña de su muñeca, utilizando una cinta métrica. Usted puede ser capaz de hacer esto por su cuenta, o que pueda necesitar ayuda.

Comparar esta medición a la siguiente tabla para las mujeres: Si su altura es de menos de 5 pies 2 pulgadas, a continuación, un tamaño corporal pequeño tendrá una medida de la muñeca de menos de 5,5 pulgadas- un tamaño de cuerpo medio tendrá una medida de la muñeca de 5,5 a 5,75 pulgadas - un tamaño de cuerpo grande tendrá una medición en la muñeca de más de 5,75 pulgadas.

Video: Tutorial: comodidad sobre la bicicleta / Parte 4: la talla, el cuadro a medida

Para las mujeres cuya altura es 5 pies 2 pulgadas a 5 pies 5 pulgadas, un bastidor de carrocería pequeño tendrá una medición de la muñeca de menos de 6 pulgadas- un tamaño de cuerpo medio tendrá una medición en la muñeca 6-6,25 pulgadas- un gran tamaño corporal se tener una medida de la muñeca de más de 6,25 pulgadas.

Para las mujeres cuya altura es más de 5 pies y 5 pulgadas, una pequeña estructura corporal tendrá un tamaño de la muñeca de menos de 6,25 pulgadas- un marco de cuerpo medio tendrá un tamaño de pulsera desde 6.25 a 6.5 pulgadas- un marco de cuerpo grande tendrá una muñeca medición de más de 6,5 pulgadas.

Comparar esta medición en la muñeca a la siguiente tabla para los hombres: Si su altura es de más de 5 pies y 5 pulgadas, un cuerpo de estructura pequeña tendrá un tamaño de la muñeca de 5,5 a 6,5 ​​pulgadas. Un marco de cuerpo medio tendrá una medición en la muñeca de 6,5 a 7,5 pulgadas. Un bastidor de carrocería de gran tendrá una medición en la muñeca de más de 7,5 pulgadas.

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Comparar el gráfico de bastidor de carrocería para el peso corporal ideal para las mujeres enmarcado medio-: 100 lbs. durante los primeros 5 pies de altura, pero 5 libras por cada pulgada adicional. Añadir un 10 por ciento de un marco grande y restar 10 por ciento para un pequeño marco. Así, por ejemplo, una mujer con marco de medio que es de 5 pies y 6 pulgadas tendría un peso corporal ideal de 130 libras, mientras que una mujer de gran enmarcado la misma altura tendría un peso corporal ideal de 143 libras., Y una pequeña enmarcada mujer la misma altura tendría un peso ideal de 117 libras.

Comparar el gráfico de bastidor de carrocería para el peso corporal ideal para enmarcada medio-hombres: 106 lbs. de peso corporal para los primeros 5 pies de altura, 6 libras por cada pulgada adicional. Añadir un 10 por ciento de un marco grande y restar 10 por ciento para un pequeño marco. Así, por ejemplo, un hombre enmarcado mediano que es de 6 pies de altura tendría un peso ideal de 178 libras., Mientras que un hombre de gran enmarcado la misma altura tendría un peso ideal de 196 libras., Y una pequeña hombre enmarcado la misma altura tendría un peso ideal de 160 libras.