Cómo fortalecer las córneas Naturalmente
Sus córneas pueden empezar a deteriorarse con la edad, afortunadamente, se puede reforzar de nuevo a la salud mediante la realización de algunos ejercicios de los ojos naturales. La realización de estas actividades todos los días le dará una mayor probabilidad de la salud córnea prolongado. Sirven como una alternativa útil a cirugía mayor o otras medidas correctivas. Pruebe estos ejercicios antes de ir a alternativas más intrusivos.
Sentarse cómodamente. Coloque las palmas sobre los ojos. Asegúrese de que la luz no entra en sus palmas. Respirar profundamente y relajarse. Realice esto por 10 minutos.
Levántate. Centrarse en un objeto en la distancia. Mantenga sus ojos se centraron en el objeto y empiezan a balancearse hacia atrás y adelante. Parpadear de forma natural en todas partes. Realizar cerca de 100 se balancea.
Mantenga un pequeño objeto en la mano. Mantenga sus ojos se centraron en el objeto y respirar de forma natural. Trae el objeto más cerca de sus ojos y, finalmente, se toque la nariz con el objeto. Seguir respirando de forma natural y mover el objeto lejos de su cara. Mantener la concentración durante todo el tiempo.