Cómo limpiar con melaza Negro-Correa
melaza negro-correa es el subproducto del refinado del azúcar de mesa blanco y proviene de la caña de azúcar verde. Es alta en hierro, vitaminas B, potasio y cromo. También es alto en azúcares, pero en lugar de ser absorbida inmediatamente, la mayor parte de ella pasa a través del sistema y se absorbe en el intestino, por lo que los nutrientes más disponible para el cuerpo. La melaza contiene altos niveles de magnesio, que actúa como un laxante, haciendo melaza una adición eficaz de un programa de limpieza natural y suave.
Cosas que necesitará
- melaza Negro-correa (preferiblemente unsulfured)
- Cáscaras de psyllium
- Cucharilla
- Vaso
Mezclar 1 cucharadita. de cáscara de psyllium con 1 cucharadita. de melaza y disolver en 8 a 10 oz el agua de la tibia.
Beba rápidamente, seguido por un período adicional de 8 a 10 oz de agua. Tomar antes de las comidas.
Aumentar la cantidad de psyllium después de la primera semana a 1 cda. (3 cucharaditas.), Manteniendo la melaza y las mediciones de agua de la misma en 1 cucharadita. y de 8 a 10 oz
Consejos advertencias
- También puede aliviar el estreñimiento ocasional para tomar 1 cucharada de melaza directamente antes de acostarse.
- Utilice cáscaras de psyllium en vez de usarlo en forma de polvo o de las semillas, como las cáscaras sirven como mayor para limpiar activamente el tracto intestinal.
- Nunca embarcarse en cualquier tipo de limpieza o dieta sin la supervisión de su médico.