Cómo dejar de tener miedo de crecer

Las personas que tienen miedo a crecer normalmente sufren de una variedad de miedos, incluyendo la pérdida de la seguridad de los padres, ser responsable, y se envejece, escribe psicólogo clínico Robert W. Firestone, en el artículo de Psych Alive "¿Por qué son la gente tenga miedo a crecer?" Salir de casa, que empiezan a trabajar, y en desarrollo de relaciones exteriores son todos signos de crecer - y que puede ser alarmante para alguien que todavía se siente como un niño dentro. El primer paso para crecer es identificar los temores de que están reteniendo.

Una vez que haya identificado los grandes temores que alimentan su hastío para crecer, es el momento de preguntarse "Lo que está en él para que renuncie a ser un niño?" escribe psicoterapeuta con licencia Beverly Amsel en el artículo buena terapia "Da miedo ser un adulto." Puede que haya habido muchos beneficios de permanecer un niño, como ser atendido, tener ayuda con las decisiones, y no tener que asumir la responsabilidad. Sin embargo, también hay muchos aspectos negativos a no crecer. Tener un lugar propio, una carrera, y las relaciones exteriores vienen con sentimientos de auto-confianza y el poder. Encuentra una fuerza motivadora que te volverá a crecer, y luego tomar pequeños pasos en esa dirección, como la afirmación de sí mismo en las conversaciones con sus padres, vestirse para el éxito, y asumir la responsabilidad de las tareas del hogar.

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Usted puede encontrarse todavía está atascado. En estos casos, tomar una acción significativa, incluso si se siente miedo al fracaso, señala con licencia trabajadora social clínica de Julie Hanks, en el artículo de Psych Central "Miedo de crecer." Enviar solicitudes de empleo y ofrecer a empezar a pagar sus padres alquilan para poner en marcha en un nuevo, independiente de la dirección. Haga un plan para su futuro e inscribirse en un curso de la universidad para empezar hacia su objetivo. Abrir una cuenta de ahorros y dejar de lado una cantidad normal para la compra de un vehículo. Si, a pesar de estas acciones, que realmente se siente atrapado e incapaz de moverse hacia adelante puede ser útil hablar con un profesional de salud mental acerca de lo que está frenando.

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Los temores sobre crecer a veces se habilitan o agravadas por los padres que no quieren que sus hijos se van, señala Hanks. Este comportamiento permite puede ser el resultado de los temores de los niños que abandonan el nido, o un efecto secundario de otras dinámicas de la familia, de los padres, como un matrimonio inestable que amenaza con derribar si el niño más joven sale de la casa. A veces incluso se teme habilitadas por otras personas, como amigos que no quieren quedarse atrás, o hermanos competitivos que tienen miedo de su éxito. Cuando el miedo a crecer es habilitado por miembros de la familia, aconsejar que involucra a toda la familia puede estar en orden. De lo contrario, es posible que incluso cuando se desarrolla el valor de diversificarse por su cuenta, hay fuerzas que tiran de nuevo en el papel de un niño. Cuando se trata de amigos que son facilitadores, ofrecer garantías de que va a estar en contacto, a pesar de que sus vidas van en direcciones diferentes.